護眼知識

老年人護眼怎么做

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  克服不良嗜好  盡量少抽煙,不酗酒,不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳,隨便濫用眼藥。眼睛干澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等,盡量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作,晚上看電視時最好開燈,否則容易誘發急性閉角性青光眼。  坦然面對眼疾  有了眼病要克服懼怕心理,該看病時看病,該手術時手術,該戴老花

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七大護眼疑問

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疑問一:近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會損害眼睛?  在光線不足的地方看書或近距離看電視,會造成眼睛干澀。因此,近距離閱讀時,應保持60~100瓦燈泡亮度;閱讀和使用計算機時,應避免刺眼的桌燈直射眼睛,并維持柔和照明。此外,每10分鐘將目光從屏幕上移開,花10秒鐘看看遠方。  疑問二:眼

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