日常養(yǎng)生 2018-11-28 225 0

均衡膳食和合理營(yíng)養(yǎng)的模式對(duì)人們的健康有著重大的意義，需要從平時(shí)的細(xì)節(jié)抓起。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為大家介紹牛奶能喝能美容 還能治皮膚病，看完之后相信你也能有所收獲。巧用牛奶解決多種皮膚問題：1.口腔潰瘍用棉球蘸冰過的牛奶，然后用棉球輕壓潰瘍15分鐘，冰牛奶的低溫可以起到消炎作用，而牛奶中的蛋白質(zhì)能夠加

日常養(yǎng)生 2018-11-25 894 0

飲食養(yǎng)生一直是最受追捧的，有些食物能夠讓你容顏煥發(fā)，紅潤(rùn)白嫩，但你知道么，吃錯(cuò)了食物也能讓你“毀容”!愛美的你一定要警惕幾種毀容食物，當(dāng)心這些食物讓你越吃越丑。下面這些食物可是美麗容顏的天敵，你可不能多吃!1、酒精：皺紋早生過量飲酒不但會(huì)損害肝臟等重要人體器官，而且會(huì)降低睡眠

日常養(yǎng)生 2018-11-24 92 0

節(jié)假日大家可能都比較的放縱自己，比如一覺睡到自然醒，大吃大喝，熬夜追劇等等，但其實(shí)這樣對(duì)我們的身體是很不好的，假期飲食不當(dāng)容易導(dǎo)致皮膚病，接下來就一起看看節(jié)后調(diào)理身體需要注意的4點(diǎn)。飲食不當(dāng)會(huì)惹皮膚病上身?1、痤瘡痤瘡是愛美人士最煩惱的皮膚問題。痤瘡可由內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚“出油&rdquo

日常養(yǎng)生 2018-11-19 1650 0

如今生活條件越來越好了，愛美的人對(duì)皮膚的保養(yǎng)也更加注重，不止是外在使用好的護(hù)膚品，內(nèi)在也要多吃一些能夠改善肌膚，提高抵抗力，減少歲月留下來的痕跡。那么吃什么才能起到保養(yǎng)作用呢，今天就給大家推薦4種能夠滋潤(rùn)皮膚，有效延緩皮膚衰老的食物，愛美的你可千萬別錯(cuò)過喲~1、減少皺紋吃黃瓜黃瓜不但是可口的蔬菜，它

日常養(yǎng)生 2018-11-19 1697 0

絲瓜作為一種非常平民食物，不但物美價(jià)廉還營(yíng)養(yǎng)豐富，因?yàn)槠鋬?nèi)含豐富的礦物質(zhì)、木糖焦、維生素等物質(zhì)，對(duì)人體的作用是非常大的，是食療的好東西，那么它在食療過程中能起到什么作用呢?1.護(hù)膚抗衰老絲瓜當(dāng)中含有b族維生素，這種維生素能抵抗皮膚衰老，還含有大量的維生素C，這些元素能起到美白的作用，保護(hù)皮膚，淡化色

四季養(yǎng)生 2018-11-15 741 0

為什么秋季皮膚容易起皮?一到秋季皮膚容易起皮，這些估計(jì)很多人多經(jīng)歷過，而且秋天還容易帶電，這是怎么回事呢?大家都知道，秋天的晝夜溫差大，比較干燥，所以人的皮膚容易起皮帶靜電，下面小編來介紹下秋季皮膚起皮怎么回事?1、秋季皮膚起皮怎么回事年齡的增長(zhǎng)是造成孕婦皮膚干燥起皮的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的

日常養(yǎng)生 2018-11-14 662 0

現(xiàn)代人壓力大，容易長(zhǎng)皺紋，年紀(jì)輕輕的長(zhǎng)了皺紋之后給人的感覺真的像老了十歲，這的確是一件很可怕的事情。那么，面對(duì)皺紋我們?cè)撛趺崔k呢？別擔(dān)心，接下來就給大家介紹幾款食療方法幫你擊退皺紋，一起看看吧。法令紋形成原因：年輕時(shí)，遺傳因素是法令紋的主要原因，有的人的紋路天生就比別人重。而隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚里的膠

健康新聞 2018-11-03 871 0

天后王菲保養(yǎng)的秘訣堅(jiān)信養(yǎng)生要乘早王菲認(rèn)為，長(zhǎng)久以來感覺很多人把健康放在工作、生活之后，覺得養(yǎng)生是60歲以后的人沒事干才干的事，這種本末倒置讓很多年輕人透支了身體，身體出現(xiàn)了疾病，才發(fā)現(xiàn)及早愛護(hù)身體的重要。中醫(yī)恰恰能發(fā)揮這樣的作用，比如等車時(shí)原地踏步，盡量用樓梯代替電梯，用步行代替短距離車行，并不需要

日常養(yǎng)生 2018-10-21 476 0

拔罐減肥有效嗎?當(dāng)然有效，現(xiàn)在很多人都喜歡拔火罐，拔火罐是中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健的方式，可以幫助人們驅(qū)寒祛濕，有效緩解身體不適和各種疲勞。當(dāng)然，拔火罐其實(shí)也是可以減肥的，我們稱為拔罐減肥。不過什么事都會(huì)有兩面性的，那么，拔罐減肥的副作用 有哪些呢?拔罐減肥的副作用拔罐減肥的副作用并不大，但是體質(zhì)弱的人最

兩性健康 2018-10-09 2080 0

　　美容護(hù)膚是要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的。并非一朝一夕之功。 每天做好清潔、保濕、美白、去皺等日常養(yǎng)護(hù)。還要保持良好心態(tài)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。 平時(shí)注意生活飲食規(guī)律，不要熬夜通宵。時(shí)時(shí)注意自己皮膚出現(xiàn)的問題，不要置之不理，也不要過分在意。電腦族的女性朋友如何做好美容護(hù)膚呢？一天八小時(shí)，有時(shí)時(shí)時(shí)刻刻都對(duì)著電腦，都沒有時(shí)間休息

日常養(yǎng)生 2018-10-07 1904 0

對(duì)于刮痧大家應(yīng)該都很熟悉，因?yàn)樗俏覈?guó)傳統(tǒng)的自然療法之一，通過牛角、玉石等工具在皮膚相關(guān)部位進(jìn)行刮拭，而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的，以下是刮痧的注意事項(xiàng)介紹，不清楚的朋友一起來看看吧。一、治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有

日常養(yǎng)生 2018-10-03 800 0

10種可以美白皮膚的食物 食物和皮膚之間有著密切的聯(lián)系，那么，哪些食物是皮膚最喜歡的呢?皮膚科專家們?yōu)槲覀兛偨Y(jié)出了以下10種 ：1.西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈 性。2.胡蘿卜胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，保持皮膚

日常養(yǎng)生 2018-10-03 1833 0

當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)第一道細(xì)紋，每個(gè)女人都會(huì)心如刀割。皺紋是衰老的象征，因此想要留住青春容顏，必須做好抗皺工作。下面8種食物是抗皺專家，可以撫平歲月在你臉上留下的痕跡。八種食物助您神奇抹平皺紋當(dāng)今時(shí)代，皺紋是每個(gè)女人的大忌，它會(huì)敲響每個(gè)女人的青春美夢(mèng)。而如果聰明的你懂得吃對(duì)食物，則可以讓皺紋遠(yuǎn)離你。水果、

日常養(yǎng)生 2018-09-27 1684 0

很多女性朋友最擔(dān)心的就是自己的皮膚問題，長(zhǎng)個(gè)痘、沒有光澤、或者暗黃了，都能讓女性朋友不開心好幾天。皮膚狀況變?cè)愀饬耍紫纫獙徱曌约旱纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣有沒有做到不對(duì)的地方，如常熬夜、運(yùn)動(dòng)少、吃了太多熱氣、高脂肪的食物等。皮膚狀況太糟糕，除了要改掉一些不良的習(xí)慣外，還可以通過飲食來緩解。生活中，試試多

日常養(yǎng)生 2018-09-26 1102 0

雀斑是一種單純的淺棕色或褐色皮膚斑點(diǎn)，多數(shù)長(zhǎng)在面部，不同的人有不同的看法，特別是歐美國(guó)家，一直把雀斑看成女性美的一個(gè)標(biāo)志。但也許是由于文化環(huán)境的差異，國(guó)內(nèi)的許多女性朋友卻常常為自己臉上的雀斑而苦惱。雀斑有哪幾種類型鼻子上長(zhǎng)雀斑的現(xiàn)象是比較常見的，但大多數(shù)還是長(zhǎng)在臉頰，也就是鼻子的兩側(cè)。女性雀斑患者多

日常養(yǎng)生 2018-09-15 865 0

近年來，經(jīng)國(guó)內(nèi)外一些醫(yī)學(xué)專家研究認(rèn)為，人們要想青春常在，體魄健美，年輕有活力，保持動(dòng)脈彈性，使血流暢通，皮膚保持柔軟、潔白、富有彈性。要想達(dá)到以上目的，不必求助于滋補(bǔ)藥，而應(yīng)立足于日常生活之中。如經(jīng)常保持豁達(dá)樂觀的心情，堅(jiān)持體育鍛煉，起居有節(jié)，嗜欲有節(jié)等。并且得出的結(jié)論是："藥補(bǔ)不如食補(bǔ)"。現(xiàn)把防衰

兩性健康 2018-09-05 1245 0

　　現(xiàn)代化社會(huì)很多女人主張單身主義，其實(shí)女人在主張單身的時(shí)候，也別忽視了自己的基本生理需求。長(zhǎng)期沒有性生活的女人，不僅更年期來得會(huì)更早，而且也會(huì)衰老的更快。所以有一句話是這么說的，性生活會(huì)讓女人變得更漂亮!那么，你變美了嗎?　　生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽到“愛情滋潤(rùn)中的女人”，面帶桃花，皮膚光滑，明艷動(dòng)人

日常養(yǎng)生 2018-06-18 1590 0

眼部的皮膚是比較嬌嫩的，所以也很容易衰老，如果眼角開始出現(xiàn)皺紋，那么人會(huì)顯老很多。所以想要自己看起來年輕，先從守護(hù)眼部肌膚開始。下面這些方法，是比較容易操作，而且也不耗費(fèi)很多資金的保護(hù)眼部皮膚、減少眼紋的辦法。黃瓜片敷眼可以在在睡覺前切幾片黃瓜貼在眼下的皮膚上，可以將黃瓜片浸泡在食鹽水當(dāng)中，放置在冰

日常養(yǎng)生 2018-05-23 1819 0

女性最在于的就是皮膚了，想要變美護(hù)膚品、化妝品都少不了。平時(shí)熬夜、宵夜都對(duì)皮膚有一定的傷害，想要美容養(yǎng)顏，其實(shí)不用吃什么補(bǔ)品，不如多吃一些水果，美容美白，堅(jiān)持下去比化妝品都有效。女性多吃這幾種水果，對(duì)皮膚好(1)芒果芒果是夏季十分好吃的水果，甜甜的、水水的，價(jià)格也不貴。芒果含有豐富的維生素A、維生素

兩性健康 2018-05-11 445 0

女人到了30歲,衰老日益威脅著女人,怎么做才能讓女人擺脫衰老的折磨呢?女人過了25歲肌膚就會(huì)慢慢的開始衰老,肌膚松弛下垂、皺紋逐漸加深,有句話說“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣”,為什么會(huì)變成“豆腐渣”那是因?yàn)槠綍r(shí)不注重肌膚保養(yǎng),當(dāng)肌膚出現(xiàn)問題的時(shí)候也不想辦法改善?！皟鳊g女神”、“不老女神”還不是

護(hù)眼知識(shí) 2018-05-03 1626 0

1、不是每個(gè)人都適合做近視矯行手術(shù)不要輕易地以為個(gè)個(gè)都適合做近視矯行手術(shù)，很多"摘鏡手術(shù)"醫(yī)生自己還在戴著眼鏡，除非你在手術(shù)前已經(jīng)佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡，眼睛屈光度足夠穩(wěn)定，才能實(shí)施手術(shù)。若盲目接受手術(shù)，一兩年后視力極有可能回退，重新開始出現(xiàn)近視。2、喝水這件事可不是多多益善理論上來說

日常養(yǎng)生 2018-04-28 1156 0

很多人發(fā)現(xiàn)夏天的護(hù)膚品根本不適合冬天，皮膚容易變得又干又燥，應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)我們生活中有很多天然的食物本身就有護(hù)膚的效果，冬天多吃這些食物，就能幫你很好的呵護(hù)肌膚。魚鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對(duì)皮膚都有滋養(yǎng)作用，魚肉中含有脂肪酸可以強(qiáng)化皮膚，抵抗輻射和紫外線的傷害，也能消除炎癥、預(yù)防

日常養(yǎng)生 2018-04-28 1593 0

生活中很多人是無辣不歡，但并不是誰都能受得了。因?yàn)橛行┤顺岳本蜁?huì)長(zhǎng)痘痘，想吃又不敢吃，糾結(jié)。那么吃辣為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘呢？吃辣長(zhǎng)痘痘了又怎么辦呢？吃辣為啥長(zhǎng)痘痘如果是油性皮膚的話，本身長(zhǎng)痘痘的概率就很高。因?yàn)橛托云つw會(huì)分泌油脂比較多，吃辣刺激油脂分泌更多，此時(shí)油脂得不到及時(shí)的清潔就會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)

日常養(yǎng)生 2018-04-28 1334 0

蜂蜜人們首先想到的應(yīng)該是用來吃或者是做調(diào)料，其實(shí)蜂蜜也有很多其他的用處，僅僅用來吃真是浪費(fèi)了。除了吃，蜂蜜還能用來做什么呢？我們來好好盤點(diǎn)一下，讓蜂蜜在生活中得到充分利用。①祛痘蜂蜜具有抗菌屬性，可清潔皮膚內(nèi)的雜質(zhì)，具有較好的“戰(zhàn)痘”功效。洗凈臉后將蜂蜜涂在痘痘上即可。②防止