一條皺紋讓你老十歲 5個食療方輕松擊退法令紋

現代人壓力大,容易長皺紋,年紀輕輕的長了皺紋之后給人的感覺真的像老了十歲,這的確是一件很可怕的事情。那么,面對皺紋我們該怎么辦呢?別擔心,接下來就給大家介紹幾款食療方法幫你擊退皺紋,一起看看吧。

法令紋形成原因:

年輕時,遺傳因素是法令紋的主要原因,有的人的紋路天生就比別人重。而隨著年齡增長,皮膚里的膠原蛋白、水分含量會逐漸消失,皮下脂肪也會萎縮下垂,形成皮膚表面的凹陷,致使法令紋產生。

一條皺紋讓你老十歲 5個食療方輕松擊退法令紋

過于豐富的表情常常會牽動臉部的皮膚,原本是做表情才會有的“動態紋”,久而久之也會變成留在臉上不走的“靜態紋”,這就好像反復折疊的一張紙,就算攤平了,還是會有折痕。因此,與其等法令紋出現,不如及早預防。

食療方法

雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。

一條皺紋讓你老十歲 5個食療方輕松擊退法令紋

豬蹄去皺

用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄),洗凈后煮成膏狀,晚上睡覺時涂于臉部,第二天早晨再洗干凈,堅持半個月會有明顯的去皺效果。

茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學成份,其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素,礦物質及果膠等,是天然的健美飲料,除增進健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶。

一條皺紋讓你老十歲 5個食療方輕松擊退法令紋

咀嚼去皺

每天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉,改變面部血液循環,增強面部細胞的代謝功能。

薏苡仁蓮子百合粥

原料:薏苡仁20克,百合5克,蓮子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克,大米100克。

一條皺紋讓你老十歲 5個食療方輕松擊退法令紋

制法:將薏苡仁、蓮子放碗內,加水適量置蒸鍋蒸熟,再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟后調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

服法:每日服2次,早晚空腹食用。

功效:美膚去皺,光澤皮膚,美膚駐顏。

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