每對(duì)夫婦都希望能維持和諧的性生活，在性生活中能讓身體和心理都得到滿足，關(guān)于性生活的和諧還有標(biāo)準(zhǔn)，不妨來測(cè)試一下你們的性生活是否和諧。
1.性愛和諧的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
能使雙方都達(dá)到滿意。
性愛不僅僅是滿足于自己，更重要的是讓對(duì)方得到快樂，這樣才能從對(duì)方的快樂和滿足中得到某種快樂。部分人群為了能在床上展現(xiàn)自己的雄風(fēng)，滿足性伴的需要而忽略了自己的需要，一定要了解自己的興趣，在性愛時(shí)要告訴性伴侶，自己的敏感區(qū)域希望對(duì)方怎么做，這樣才能達(dá)到真正的互動(dòng)。
2.夫妻雙方都應(yīng)該接受新事物。
若長(zhǎng)期堅(jiān)持某一姿勢(shì)，在某一地點(diǎn)進(jìn)行性生活，勢(shì)必使人喪失某種興趣。唯有保持性生活的新鮮度，才能激發(fā)夫妻雙方的情感，夫妻雙方不妨多研究一些新姿勢(shì)，或換個(gè)地方或時(shí)間，或換個(gè)性感內(nèi)衣，或換個(gè)女人在性生活前穿性感內(nèi)衣，或換個(gè)洗手間、沙發(fā)或車?yán)铩?/p>
3.床上的沖動(dòng)感。
在未做好準(zhǔn)備的情況下，夫妻對(duì)性有了某種沖動(dòng)感，這就是和諧。假如在做愛的時(shí)候，夫妻雙方不同意在床上做愛的沖動(dòng)，那就會(huì)使做愛變得很不愉快，甚至讓一方感到性冷淡。
4.不一定要變成別人想要的樣子。
性是平等的，只有付出可以得到回報(bào)，如果在做愛的時(shí)候總能以某種方式滿足對(duì)方，那就會(huì)使性生活不健康。兩人在做愛的時(shí)候一定要坦誠，想辦法解決問題。
5.相互信任。
性愛是建立在夫妻之間相互信任的基礎(chǔ)上的，只有相互信任才能說出床上的對(duì)方討厭和喜歡的事，才能真正投入到感情中。
看你是否符合條件，夫妻一定要積極合作，遇到問題時(shí)要積極溝通與交流，這樣才能避免影響性生活。性愛本是兩個(gè)人的事，千萬不要為了配合而互相付出，要學(xué)會(huì)信任，多學(xué)習(xí)性生活的體式，不妨變換性愛的體式與場(chǎng)所以保持其激情，性愛前后要注意個(gè)人衛(wèi)生。
