教你10招預(yù)防白內(nèi)障
1戴太陽鏡 調(diào)查顯示，高原地區(qū)及陽光輻射較強(qiáng)的地區(qū)，白內(nèi)障的發(fā)病率相對較高。主要原因是眼睛長期暴露在陽光下，紫外線使晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生變性、混濁。現(xiàn)在太陽眼鏡很流行，好多年輕人覺得戴太陽眼鏡是一種時(shí)尚。其實(shí)，太陽眼鏡的主要作用是擋住紫外線，防止眼睛(特別是晶狀體)損傷，從而減少白內(nèi)障的發(fā)生。大
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警惕白內(nèi)障背后的其他眼病
許多老年人存在不同程度白內(nèi)障的同時(shí)，還可能患有其他眼病。這些眼病在白內(nèi)障的幌子下很容易被忽視，是造成老年人視力下降的原因。金華眼科醫(yī)院白內(nèi)障中心主治醫(yī)師汪國鋒說，一些老年人視力下降，尤其是無痛性的視力下降，往往被認(rèn)為是白內(nèi)障所致，其實(shí)不然，還有可能是患了其他眼病。 老年人視力下降，除了白內(nèi)障
人們應(yīng)如何預(yù)防白內(nèi)障
白內(nèi)障的致盲率在所有眼病中排在第一位。由于該病的發(fā)病率高,使用藥物治療的效果較差,而且很多患者又懼怕手術(shù)治療,因此,預(yù)防白內(nèi)障對保護(hù)老年人的視力有著重要的意義。 那么,人們應(yīng)如何預(yù)防白內(nèi)障呢? 1.可在出門時(shí)戴上太陽鏡。眼睛長期受到陽光的照射是引發(fā)白內(nèi)障的常見原因。為了避免這種情況的發(fā)生
預(yù)防白內(nèi)障
1戴太陽鏡 調(diào)查顯示，高原地區(qū)及陽光輻射較強(qiáng)的地區(qū)，白內(nèi)障的發(fā)病率相對較高。主要原因是眼睛長期暴露在陽光下，紫外線使晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生變性、混濁。 現(xiàn)在太陽眼鏡很流行，好多年輕人覺得戴太陽眼鏡是一種時(shí)尚。其實(shí)，太陽眼鏡的主要作用是擋住紫外線，防止眼睛(特別是晶狀體)損傷，從而減少白內(nèi)障的發(fā)生
刺眼的陽光 讓人早患白內(nèi)障
陽光刺眼還會(huì)引發(fā)白內(nèi)障危機(jī)。眼科醫(yī)師發(fā)現(xiàn)，許多在室外工作的人，因?yàn)殚L期沒戴太陽鏡，有人二十幾歲就出現(xiàn)水晶體老化，提早患上白內(nèi)障。 白內(nèi)障是眼球水晶體老化過程，但時(shí)常暴露在紫外線下的出租車司機(jī)、農(nóng)民或快遞員，以及喜歡去海邊、高山游玩或賞雪的民眾，如果沒戴太陽鏡，短期內(nèi)近視度數(shù)又大幅度增加，或是
用電腦一小時(shí) 需休息十分鐘
有調(diào)查顯示，八成受訪者不知眼睛與電腦屏幕的適當(dāng)距離為三十五厘米，一半受訪者從不驗(yàn)眼或有需要才驗(yàn)眼，亦有部分市民自行選購保健產(chǎn)品，缺乏足夠護(hù)眼知識(shí)，有學(xué)者呼吁民，應(yīng)依功效及成分標(biāo)簽選購產(chǎn)品。一項(xiàng)眼睛健康調(diào)查於三月網(wǎng)上訪問約一千網(wǎng)民，發(fā)現(xiàn)逾四成受訪者平均每星期耗用三十小時(shí)看電視、用電腦工作或上網(wǎng)；近
預(yù)防白內(nèi)障 須控制體重
一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)患有白內(nèi)障時(shí)，晶體大小可產(chǎn)生差異，這可能導(dǎo)致眼失明。美國費(fèi)城賓夕法尼亞大學(xué)從事體重與飲食疾病的專家指出，這對肥胖人群來講更是個(gè)壞消息。 自1982年以來，科學(xué)家們對20000名男性內(nèi)科醫(yī)生跟蹤研究白內(nèi)障的發(fā)生是否與體重增加有關(guān)，從每年填寫的健康問卷分析，并通過測量體重指數(shù)
您的眼睛離不開維生素
維生素一族對眼睛有很好的保護(hù)作用，視物的過程需要維生素A的參與，視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助，預(yù)防眼睛的老視需要健康的血管，維生素C和維生素E對此很有幫助。保護(hù)眼睛不僅僅是滴點(diǎn)高級眼藥水，從飲食習(xí)慣做起更為重要，多從食物中補(bǔ)充維生素。 在缺乏維生素A時(shí)，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲
少打會(huì)電話 白內(nèi)障遠(yuǎn)你一步
隨著現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)的發(fā)展手機(jī)已經(jīng)成了人們必不可少的一個(gè)隨身物品了，那么你知道手機(jī)對人的身體健康是有的輻射嗎? 手機(jī)有沒有害?這個(gè)話題一直爭論不休沒有定論。手機(jī)制造商們認(rèn)為，手機(jī)微波輻射只要控制在國際規(guī)定的輻射安全標(biāo)準(zhǔn)——一種叫比吸收率“2瓦/每公斤”的限度內(nèi)，就對人體無害?！ ∵^于頻繁接聽手機(jī)會(huì)導(dǎo)
自制橘皮醬 食用可潤眼睛
今年的冬天氣溫很低，很多地方都下起大雪。這種情況下，我們的眼睛往往很容易受累。一方面是白雪會(huì)反射陽光，刺傷眼睛，另一方面是因?yàn)樘鞖饫?，大家都減少了戶外活動(dòng)，更多蝸居在家看電視或者盯電腦。所以，每到冬天，我都會(huì)建議大家做橘皮醬，作為給眼睛的“犒勞”。 現(xiàn)在市面上有各式各樣的橘子、橙子、柑子等，很
先天性白內(nèi)障 媽媽需警惕
先天性白內(nèi)障是嬰幼兒常見的眼病。引起晶狀體生長發(fā)育障礙的原因有哪些呢?那么嬰兒為什么會(huì)得白內(nèi)障呢? 那么家長還要引起哪些注意呢? 兩個(gè)月大的曉曉長得胖乎乎的，逗人喜愛?？呻S著一天天長大，媽媽發(fā)現(xiàn)他的眼睛好像有毛病，瞳孔發(fā)白，眼睛有時(shí)不會(huì)追隨目標(biāo)。到醫(yī)院檢查，原來曉曉患的是白內(nèi)障。經(jīng)過檢查，眼
大蒜吃太多對眼睛有害嗎？
>>更多推薦：多年偏頭痛竟是青光眼 大蒜是天然的植物抗生素，既可以調(diào)味，又能防治疾病。大蒜性味辛溫，營養(yǎng)成份為蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及多種維生素。其藥用有效成分為揮發(fā)性大蒜殺菌素養(yǎng)、蒜辣素。功能有下氣、除風(fēng)、解毒、散痛、驅(qū)蟲、止瀉、利尿、降壓、止血、祛痰等作用。 大蒜百益而獨(dú)害目？ 大蒜不僅是絕好
墻刷莫太白 警惕患白內(nèi)障
很多家庭裝修都偏愛使用白色或者顏色較亮的瓷磚，并且常常把家里的墻體刷成白色。的確，白色不但能使居室看起來明亮，還可以在一定程度上彌補(bǔ)采光的不足。但明亮在一定程度上也容易反光，造成光污染。長時(shí)間生活在這樣的環(huán)境中，視網(wǎng)膜受到刺激，易使眼睛疲勞。尤其老人視覺功能本來已下降，很容易因此提高白內(nèi)障的發(fā)病
肥胖癥患者小心四類眼病
>>更多推薦：中醫(yī)治療小兒弱視的4大秘技 肥胖癥患者易患四種眼病 以色列示巴醫(yī)學(xué)中心的兩位眼科專家邁克爾•貝爾金教授和祖海爾•哈博特•維爾納博士翻閱分析了20多項(xiàng)涉及世界各國患者的研究報(bào)告，結(jié)果發(fā)現(xiàn)肥胖和眼睛疾病有明顯聯(lián)系，肥胖癥患者和過重人群似乎更容易患四種眼部
長期大量喝牛奶 警惕白內(nèi)障
牛奶營養(yǎng)豐富，含脂肪。蛋白質(zhì)、乳糖、礦物質(zhì)和多種維生素。牛奶脂肪顆粒小，含有短鏈脂肪酸呈乳化狀態(tài)，容易消化吸收。 怎樣喝牛奶收效大呢? ·牛奶不宜生喝，加熱見沸后即取 牛奶在攝氏100度時(shí)乳糖開始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低營養(yǎng)價(jià)值。牛奶久煮顏色變褐，脂香降低、蛋白質(zhì)變性出現(xiàn)沉淀，維生
患上肥胖癥 警惕四種眼病
以色列示巴醫(yī)學(xué)中心的兩位眼科專家邁克爾貝爾金教授和祖海爾哈博特維爾納博士翻閱分析了20多項(xiàng)涉及世界各國患者的研究報(bào)告，結(jié)果發(fā)現(xiàn)肥胖和眼睛疾病有明顯聯(lián)系，肥胖癥患者和過重人群似乎更容易患四種眼部疾病，它們分別是老年性黃斑部退化癥、白內(nèi)障、青光眼和糖尿病型視網(wǎng)膜病。這四種眼疾隨著時(shí)間推移會(huì)逐漸惡化，
菊花胡蘿卜湯 明目又美眼
菊花性涼、味苦，入肺、肝、腎經(jīng)，有清熱解毒、涼血的作用，胡蘿卜味甘、性平，入脾、胃、肺經(jīng)?！≡希壕栈?克，胡蘿卜100克，蔥花5克，食鹽適量，味精2克，清湯適量，香油5克?！ ∽龇ǎ?.胡蘿卜洗凈切成片，放入盤中待用。2.鍋上火，注入清湯，放入菊花、食鹽、胡蘿卜后煮熟。3.淋上香油，撒入味精
牛奶敷眼有效緩解眼睛疲勞
>>更多推薦：幫您預(yù)防近視的護(hù)眼飲食 據(jù)了解，所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或淚腺功能下降，導(dǎo)致眼睛表現(xiàn)出現(xiàn)微小傷痕的一種癥狀。以往“干眼癥”、白內(nèi)障、青光眼等疾患主要是老年人的常見眼病，但現(xiàn)在城市里，經(jīng)常接觸電腦、電視、游戲機(jī)的青年人患&ldqu
長時(shí)間看電腦眼睛干澀怎么辦呢？
長時(shí)間“聚精會(huì)神、目不轉(zhuǎn)睛”對眼睛的危害是極大的。首先，神經(jīng)高度緊張會(huì)使眼睛發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退;再者，長時(shí)間近距離用眼，會(huì)促使軸性近視的發(fā)展;另外，就是眨眼動(dòng)作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護(hù)作用?！ ?jù)統(tǒng)計(jì)，人正常的眨眼數(shù)為每分鐘15次左右，在神情專注的時(shí)候，只有2～
青光眼患者最好少吃大蒜
>>更多推薦：專家教我們愛護(hù)眼睛 吃大蒜的好處 大蒜除了有助消化、健胃、消食、殺菌功能之外，大蒜和大蒜制劑還有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)血脂、降膽固醇、抗凝血、抑制腫瘤細(xì)胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不僅有殺菌消炎的作用，還能防治心腦血管疾病、抗癌，備受人們的青睞。大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作
糖尿病很傷眼 患者需警惕
王老師身體一向很好，退休后又找了個(gè)兼職工作，收入可觀，生活稱心如意。近來他覺得雙眼總是不太舒服，視物時(shí)而模糊，時(shí)而清楚，這兩天右下眼皮又長出了兩個(gè)小包，只得不到醫(yī)院就診。醫(yī)生診斷他得了麥粒腫，疑有糖尿病，請他去查一下血糖。結(jié)果空腹血糖達(dá)到12.5毫摩爾/升。醫(yī)生告訴他，由于血糖增高，使眼瞼睫毛
得了近視眼要當(dāng)心并發(fā)癥
得了近視眼須防并發(fā)癥 ·黃斑出血、黃斑變性：多見于中年以上的高度近視患者。有時(shí)后者是前者近一步發(fā)展的結(jié)果，二者發(fā)病率達(dá)45%。此癥對中心視力損害極明顯，且不能矯正。 ·視網(wǎng)膜裂孔(包括黃斑裂孔)：除黃斑部外，常發(fā)生于眼底的赤道部或周邊部，多為馬蹄形或圓形孔。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展為視網(wǎng)膜
瓷磚太鮮亮 警惕白內(nèi)障
在連續(xù)看幾小時(shí)電視后，人的視力會(huì)暫時(shí)下降30%。而長期生活在擁有光滑墻面、地面的居室環(huán)境中，光反射會(huì)對視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，超出眼睛的協(xié)調(diào)性，使眼睛疲勞，甚至導(dǎo)致視覺功能降低居室內(nèi)漂亮的瓷磚容易造成視覺污染，甚至?xí)：θ说慕】?這不是聳人聽聞，而是室內(nèi)裝飾專家最近向人們提示的一條生活信息。 瓷磚比
小心不良習(xí)慣傷害你的眼睛
1.及時(shí)更換化妝品 當(dāng)打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那，細(xì)菌就開始侵入了。如此反復(fù)使用這些化妝品，細(xì)菌會(huì)越聚越多，當(dāng)它們一旦進(jìn)入眼睛，會(huì)引起感染或更糟的后果。因此，最多6個(gè)月就應(yīng)更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個(gè)月更換一次?！ ?.節(jié)食不當(dāng)也傷眼 錯(cuò)誤的節(jié)食也會(huì)對眼睛造成威脅。研究
最容易傷眼睛的7件事
1.酒精會(huì)傷害眼睛 酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升?那是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。所以，對于酒類躲得越遠(yuǎn)越好。 2.保護(hù)眼睛請戒煙 吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系