炎熱的天氣，喝熱飲有助于降溫嗎？
參考消息網(wǎng)8月24日報(bào)道 據(jù)美國趣味科學(xué)網(wǎng)站8月20日報(bào)道，當(dāng)氣溫升高時(shí)，許多人會喝冰鎮(zhèn)飲料降溫。但其他人則會燒壺開水：在孟加拉國、印度、日本和沙特阿拉伯等國家，熱茶是全年必備飲品。許多人發(fā)現(xiàn)，在熱天，熱茶令人感到?jīng)鏊谥兴幹校瑩?jù)說特定的茶飲甚至在熱飲時(shí)也具有降溫功能。但是，在炎熱的日子里，熱飲
多喝熱水真的更有利健康？不一定！
水是生命之源，是一切生命活動必需的物質(zhì)，水可以調(diào)節(jié)體溫，幫助人體排出各種有毒有害物質(zhì)和代謝物，日常生活中需要補(bǔ)充大量水分來維持體液平衡。根據(jù)《中國居民平衡膳食指南（2022）》推薦，低身體活動水平的成年人每天至少飲水1500-1700ml（7-8杯）。在高溫或高身體活動水平的條件下，應(yīng)適當(dāng)增加飲水量
寒露節(jié)氣吃點(diǎn)啥？中醫(yī)專家給出這些建議
10月8日，我們迎來寒露節(jié)氣。這是二十四節(jié)氣中第一個(gè)帶“寒”字的節(jié)氣，此時(shí)天氣將由涼爽向寒冷過渡。我們該如何養(yǎng)生呢？河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師余學(xué)慶在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，寒露時(shí)節(jié)起，天氣干燥，晝夜溫差較大。氣候最大的特點(diǎn)是燥邪當(dāng)令，而燥邪最容易傷肺傷胃，養(yǎng)生應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。宜食酸性和熱
霧霾天要多喝茶 推薦十款茶飲清肺潤肺
近日，霧霾天再次侵襲我國很多地方，很多城市被霧霾籠罩，霧霾看起來和霧差不多，但是它對身體的危害卻是很大的，有人把在霧霾天戴過的口罩和未戴過的口罩進(jìn)行對比，戴過的口罩明顯臟很多，因此，霧霾天出行一定要注意做好保護(hù)措施。應(yīng)對霧霾天可以多喝茶，那么霧霾天喝什么茶好呢?下面為大家介紹應(yīng)對霧霾天的十款茶飲。1