中醫(yī)養(yǎng)生

泡腳水里加什么有神奇效果 中醫(yī)推薦這四物

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工作或學習了一天以后,身體難免會覺得有點乏累,針對這種情況,建議在睡覺前養(yǎng)成泡腳的習慣,不僅可以緩解身體的不適癥狀,而且還具有養(yǎng)生保健的作用。為了加強泡腳的效果,建議在泡腳水里面適當的添加一些東西,比如生姜、桂皮、艾草等,對健康好處多多。泡腳水里加什么有神奇效果?1、生姜生姜是一種常見的調味品,其

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