中醫(yī)養(yǎng)生 2019-10-25 363 0

工作或?qū)W習(xí)了一天以后，身體難免會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)乏累，針對(duì)這種情況，建議在睡覺(jué)前養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣，不僅可以緩解身體的不適癥狀，而且還具有養(yǎng)生保健的作用。為了加強(qiáng)泡腳的效果，建議在泡腳水里面適當(dāng)?shù)奶砑右恍〇|西，比如生姜、桂皮、艾草等，對(duì)健康好處多多。泡腳水里加什么有神奇效果？1、生姜生姜是一種常見(jiàn)的調(diào)味品，其