中醫養生 2019-10-25 363 0

工作或學習了一天以后，身體難免會覺得有點乏累，針對這種情況，建議在睡覺前養成泡腳的習慣，不僅可以緩解身體的不適癥狀，而且還具有養生保健的作用。為了加強泡腳的效果，建議在泡腳水里面適當的添加一些東西，比如生姜、桂皮、艾草等，對健康好處多多。泡腳水里加什么有神奇效果？1、生姜生姜是一種常見的調味品，其