中醫(yī)養(yǎng)生 2019-10-25 363 0

工作或?qū)W習了一天以后，身體難免會覺得有點乏累，針對這種情況，建議在睡覺前養(yǎng)成泡腳的習慣，不僅可以緩解身體的不適癥狀，而且還具有養(yǎng)生保健的作用。為了加強泡腳的效果，建議在泡腳水里面適當?shù)奶砑右恍〇|西，比如生姜、桂皮、艾草等，對健康好處多多。泡腳水里加什么有神奇效果？1、生姜生姜是一種常見的調(diào)味品，其