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痛經都是“宮寒”鬧的?沒這么簡單

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對于不少女性朋友來說,“每個月的那幾天”都曾經歷過不適。常聽人說,這是“宮寒”在作怪。于是,常見女生們捧著姜棗茶、紅糖水,以消除被“姨媽疼”支配的恐懼。痛經真的都是“宮寒”鬧的嗎?其實也不盡然。“宮寒”指女性腎陽不足,子宮寒冷,氣血運行不暢。實際上,“宮寒”只是痛經最常見的一個原因。要想

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“黃、累、冷”,三字看出女人氣血不足

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女子一生經歷的經、孕、產、乳四個時期,月經以血為基礎,孕期以血養胎,分娩賴氣血化為產力,產后乳汁與血同源,方方面面均以血為用。因此,女性應格外注意調養氣血,同時要知道氣血不足有哪些關鍵表現。概括來說,分黃、累、冷三步。黃。氣血對人體肌膚有重要的營養和滋潤作用。皮膚白里透紅、有光澤,代表氣血充足,反之

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女人氣血差,三字來判斷

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古代醫學著作《婦人大全良方》記載:“婦人以血為基本,故機體經常屬于氣血相對不平衡的狀態。”女子一生經歷的經、孕、產、乳四個時期,月經以血為基礎,孕期以血養胎,分娩賴氣血化為產力,產后乳汁與血同源,方方面面均以血為用。因此,女性應格外注意調養氣血,同時要知道氣血不足有哪些關鍵表現。概括來說,分黃、累、

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