關(guān)于吃粽子的那些事兒
端午佳節(jié)，你吃粽子了嗎？幅員遼闊的中華大地，粽子種類琳瑯滿目，它們外形各不相同，以糯米為主料，配以紅棗、豆沙、果脯，或鮮肉、臘肉、咸蛋黃等，黏糯清香，種類豐富，深受大家喜愛(ài)。作為粽子的主料，中醫(yī)認(rèn)為糯米可以健脾養(yǎng)胃，起到滋補(bǔ)作用。 不過(guò)粽子雖好吃，也不能“放飛自我”敞開(kāi)吃。今天，就請(qǐng)北京市疾控中心慢
吃棗不吐核竟致腸穿孔
大棗是再平常不過(guò)的食物，因富含蛋白質(zhì)、維生素C和鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分而備受養(yǎng)生族喜愛(ài)。甚至有俗話說(shuō)：“日食三棗,長(zhǎng)生不老。日食一棗，醫(yī)生不找。”就沖著這美好的愿望，很多人把它當(dāng)零食，隔三岔五吃幾顆，甚至天天吃。不過(guò)，醫(yī)生提醒，吃時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，千萬(wàn)莫囫圇吞棗，把棗核也一并吞下，以免造成腸梗阻，