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吃李子,每日別超四個(gè)

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時(shí)下正值李子大量上市,然而,“李子樹(shù)下埋死人”的說(shuō)法讓很多人望而卻步,事實(shí)真相如何呢?李子和其他水果一樣,不含有毒有害成分。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,也沒(méi)有吃李子致人死的科學(xué)證據(jù)。不過(guò),對(duì)于極少數(shù)人來(lái)說(shuō),李子可能會(huì)引起過(guò)敏,比如嘴唇刺痛、嘔吐等。李子的多數(shù)營(yíng)養(yǎng)成分并不突出,最大優(yōu)勢(shì)是富含原花青素、花青素等

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