健康新聞 2019-02-25 1943 0

進入春季，雨水增多，體內(nèi)濕氣過重，會讓人覺得困倦，身體四肢沉重，沒有食欲，皮膚出現(xiàn)濕疹皮疹，甚至出現(xiàn)腸胃炎。膳食醫(yī)生指出,春天是肝氣主導的季節(jié)，肝氣旺盛，肝勝脾（木克土），脾失運化，水濕內(nèi)停。加上春季陰雨綿綿，外濕困阻脾陽，引起氣血運行不暢、經(jīng)脈不通，人體就會感到疲乏、嗜睡。所以，脾虛濕困是“春困”