春節餐飲六大問題最突出 四招巧配年夜飯
春節是中國人最熱鬧的節日，闔家團聚，辭舊迎新，最為期盼和重要的莫過于年夜飯。年夜飯餐桌上大快朵頤、推杯換盞，人之常情，那么，如何把年夜飯吃得精致，吃得健康呢？春節餐飲六大問題最突出1.葷食過多素食較少。年夜飯的飯桌上，往往畜禽魚蝦百般花樣，而蔬菜、主食、雜糧難得登上年夜飯的席面，其結果是膳食纖維嚴重
它才是預防暈車的最佳位置！按這三處可立即緩解
春節將至，工作生活在外的人都忙著“趕春運”，與家人團聚過年。不管是汽車、火車還是飛機，長途旅行對身體來說都是個不小的考驗。由于長時間的顛簸、心情緊張，身體不適、過度疲勞等原因容易造成暈車。臺北慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃韻誠指出，暈車在醫學上稱為動暈癥(Motion
小年至除夕，您不知道的那些事兒
今天是臘月二十四是南方的小年，離春節越來越近了，過年的氣氛也越來越濃了。春節作為中國獨有的傳統節日已經有四千多年的歷史，那代表著中國年味的傳統習俗你知道多少呢?還記得小時候的“忙年歌”嗎?二十三，過小年;二十四，掃房子;二十五，磨豆腐;二十六，去割肉;二十七，殺稻雞;二十八，
年貨食品消費近半數買堅果 專家提醒千萬別過量
1月24日，中國疾病預防控制中心營養與健康所、中華預防醫學會健康傳播分會、中國營養學會營養與慢病控制分會、科信食品與營養信息交流中心、中華預防醫學會健康促進與教育分會和食品與營養科學傳播聯盟六家機構在北京聯合發布“慧選營養，健康過節”——2018春節食
輕松搞定春節熬夜黑眼圈
>>更多推薦：黑木耳炒黃花菜營養又明目 身體皮膚以眼周部分最薄，且黑色素活動非常旺盛，加上年齡增長、外來刺激等因素作祟，很容易出現各種問題，黑眼圈的出現就在所難免！尤其是春節長假期間，夜夜通宵達旦地玩，更容易出現黑眼圈。別擔心，小編為你奉上“節后去黑眼圈攻略”，讓你輕松擺脫
春節熬夜熊貓眼 三步搞定
春節長假期間，夜夜通宵達旦地玩，是不是忽然發現，自己白白嫩嫩的臉蛋上多了兩個黑眼圈呢?眼看節后，又要投入緊張的工作和學習中，要馬上把“熊貓眼”消滅掉!為你奉上“節后去黑眼圈攻略”，讓你輕松擺脫惱人的“熊貓眼”，還有超實用的小偏方讓你事半功倍哦~ 調整生物鐘 不能再不分晝夜地玩與工作，應該慢
春節喜慶 謹防眼睛受傷
眼下春節還沒完，大家在合家團聚，歡度春節的同時，也要注意一些常見眼科疾病的發生，以免在歡樂的節日里帶來不歡樂的事情。提醒大家注意以下幾種春節常見眼病及預防措施： 炮崩傷 每年春節期間都會有很多炮崩傷的患者就診。這些患者病情輕重不一，如皮膚灼傷，角膜燒傷，多發異物，異物崩入眼球等。尤其是對于
春節眼部健康 謹防眼疾作怪
臨近年關，在省城某媒體工作的小張工作更加忙碌。一天早上醒來照鏡子時牞他突然發現自己眼睛紅紅的，看著有點觸目驚心。在朋友的宴席上，有人不愿意坐到他的旁邊，生怕他患了紅眼病被傳染到自己，使小張好不尷尬。去了醫院診斷，才知道自己患了結膜下出血，是由于太過忙碌、熬夜和飲酒過量造成的。省眼科醫院楊紀忠大夫