健身方法 2013-03-22 1106 0

又是一年春來(lái)到，各位美眉又忙碌起了減肥。這個(gè)季節(jié)天干地燥，氣溫回升，冬季囤積的贅肉顯露無(wú)疑，想要健康和曼妙的身材，該如何健康減肥才好。營(yíng)養(yǎng)師建議選擇幾款消脂又養(yǎng)生的瘦身湯。一、白玉豬小肚湯材料：白茅根60克、玉米須60克、紅棗10個(gè)、豬小肚500克制法：將豬小肚洗凈切塊，用鹽、生粉拌擦，再?zèng)_洗干凈。