四季養(yǎng)生 2022-04-28 146 0

春季是各種疾病的高發(fā)期，我們常見的疾病有流感、麻疹、水痘等，稍不注意就會傳染。因此，做好預(yù)防工作是最重要的。那么，我們在日常生活中應(yīng)該注意什么，以減少感染的可能性。春季養(yǎng)生要實現(xiàn)這七點，遠(yuǎn)離疾病的煩惱！1、定時打開窗戶換氣春天陽光平靜，萬物復(fù)蘇，每天定時打開窗戶換氣，早上一次，中午一次，確保新鮮空氣