糖友吃飯的調(diào)味高招
受訪專家:復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院營養(yǎng)科主任 高 鍵糖尿病飲食講究清淡,然而很多糖友嚴(yán)格控制飲食后,總覺得菜寡淡難吃,非常不習(xí)慣。其實(shí),掌握以下“調(diào)味高招”,可以幫助糖友吃得有滋有味。1.控鹽每天有限量。心血管病是糖尿病的并發(fā)癥之一,糖友吃鹽過多,就會(huì)增加心血管疾病發(fā)病率,所以控制用鹽量非常重要。復(fù)旦大
受訪專家:復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院營養(yǎng)科主任 高 鍵糖尿病飲食講究清淡,然而很多糖友嚴(yán)格控制飲食后,總覺得菜寡淡難吃,非常不習(xí)慣。其實(shí),掌握以下“調(diào)味高招”,可以幫助糖友吃得有滋有味。1.控鹽每天有限量。心血管病是糖尿病的并發(fā)癥之一,糖友吃鹽過多,就會(huì)增加心血管疾病發(fā)病率,所以控制用鹽量非常重要。復(fù)旦大