如何淡化眼部細紋 眼部細紋這樣搞定
眼部細紋的最容易暴露女性年齡的地方，尤其是現(xiàn)在很多年輕人長期看手機和電腦，產(chǎn)生的小細紋更為明顯。那么，如何淡化眼部細紋，別擔心，下面小編教你眼部細紋這樣搞定！常看計算機或用眼過度的人，不妨休息時，多按摩，增加血液循環(huán)順暢、并紓解眼部壓力。 舒眼按摩操。做法：兩只手的食指和中指分別做成V形狀，自然放在
抬頭紋顯老怎么辦?5個方法搞定它
抬頭紋不是在上了年輕才會出現(xiàn)，很多年輕人也會有，抬頭紋有深有淺，關鍵在于它在額頭上，顯而易見，會十分影響形象，讓你看起來更老一些。抬頭紋特別顯老該怎么辦呢?下面小編教你5招去除抬頭紋的方法。抬頭紋很顯老該怎么辦？1、按摩市面上有很多按摩精油，選擇能夠淡化皺紋的精油，抹在前額處，采用上下的方向交替按
5種瑜伽式動作教程，初學入門者也能輕松搞定拉筋法
有不少朋友反映說每次練完瑜伽之后，經(jīng)常會感覺腰酸背痛，一開始是覺得自己頭一次練，還不適應。但是這都半個多月過去，情況還是沒有好轉(zhuǎn)，而且他們做的只是簡單是伸展運動。其實做完瑜伽過后還是渾身疼痛有可能是你的身體還不適應，所以小編就推薦給大家一套在瑜伽練習之前，可以配合拉伸，有助于放松身體的拉筋術吧。
脾胃脆弱怎么辦？老中醫(yī)教您3招搞定
高溫天里，脾胃最易受傷。脾胃比較喜歡溫熱而不喜歡寒冷，在氣候濕熱的天氣里，我們都愛喝冰凍果汁、飲料、啤酒等等，很容易傷害脾胃。另外，當你出一身的汗，為了涼快一點，就會吹空調(diào)，甚至也會用冷水洗澡。這些冷氣鉆進你的身體，會損害你的脾胃，也會損害你的身體。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“脾胃為倉廩之官&rd
身體膚質(zhì)護理要有警覺性，兩大對策幫你搞定肌膚最佳狀態(tài)
如何調(diào)整身體膚質(zhì)，其實這都很簡單，只要你遵循一下的這幾個方法，按時準時的保養(yǎng)肌膚，其實效果就很不錯，比如： 對策一：調(diào)理氣血傳統(tǒng)的東方皮膚病學家認為，皮膚衰老的直接原因是氣血不平衡，這就導致了“第一步是豐富氣血”的說法。通過“通”、“調(diào)&