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肌肉酸痛沒精神?當心慢性疲勞綜合征

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你是否有過這樣的經歷:一早醒來便肌肉酸痛疲憊不堪,每動一下仿佛都是在和身心作斗爭。美國時尚雜志《COSMOPOLITAN》提醒人們,經常出現這種情況要注意,這可能是慢性疲勞綜合征的表現。慢性疲勞綜合征通常與其他疾病相關聯,如病毒感染、功能性結腸病等,其病癥表現為即便長時間休息,仍然感到持續性疲勞。慢

當慢性疲勞的情況出現時吃什么可以緩解
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當慢性疲勞的情況出現時吃什么可以緩解

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在生活中和工作中慢性疲勞是一種經常出現也很容易出現的情況尤其是對于常年生活工作壓力大的人來說,慢性疲勞不僅僅會影響我們的精神狀態也會漸漸影響到人體的健康那么當身體出現慢性疲勞的情況時應該采取哪些措施進行緩解呢?工作中,我們很容易出現疲勞的狀態,那么吃什么可以有效緩解疲勞呢?一、柿子椒工作勞累出現慢性

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