中醫(yī)養(yǎng)生 2020-02-07 1430 0

巴旦木是生活中常見的一種堅(jiān)果類零食，含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和多種微量元素，適量食用對(duì)于身體好處是很多的，但多吃對(duì)身體也是有害的。下面來(lái)了解一下吃巴旦木的好處和壞處吧。 　　  吃巴旦木的好處 　　  增強(qiáng)抵抗力 　　  巴旦木中