專家:夏季睡眠時(shí)間較其他季節(jié)變短,屬于正常生理現(xiàn)象
國家中醫(yī)藥管理局15日召開健康中國中醫(yī)藥健康促進(jìn)主題發(fā)布會(huì)之“冬病夏治與夏季養(yǎng)生”專題發(fā)布會(huì),介紹中醫(yī)藥在冬病夏治與夏季養(yǎng)生方面有關(guān)工作開展情況。會(huì)上,有記者問,夏季睡眠質(zhì)量下降問題普遍存在,情緒易煩燥,從中醫(yī)角度有哪些針對(duì)性的調(diào)理方法?成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院治未病中心主任吳節(jié)介紹,夏季睡眠質(zhì)量為什