夏日貪涼 祛除胃寒的良方
四季養(yǎng)生

夏日貪涼 祛除胃寒的良方

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夏季氣候炎熱,人們常食冰糕、冷飲、時令瓜果類防暑降溫,其雖可解暑退熱,但容易引起消化道疾病,如胃脘疼痛,腹脹腹瀉,惡心嘔吐等。若能在日常膳食中增加一些姜,可有效防止消化道疾病的發(fā)生。生姜,又名鮮生姜,為姜科多年生草本植物姜的根莖,全國各地均產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為,生姜性味辛、溫,入肺、胃、脾經(jīng),有發(fā)表散寒,溫

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