四季養(yǎng)生 2018-09-15 350 0

夏季氣候炎熱，人們常食冰糕、冷飲、時令瓜果類防暑降溫，其雖可解暑退熱，但容易引起消化道疾病，如胃脘疼痛，腹脹腹瀉，惡心嘔吐等。若能在日常膳食中增加一些姜，可有效防止消化道疾病的發(fā)生。生姜，又名鮮生姜，為姜科多年生草本植物姜的根莖，全國各地均產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為，生姜性味辛、溫，入肺、胃、脾經(jīng)，有發(fā)表散寒，溫