健身方法 2019-08-06 734 0

夏季是減肥的好時機，新陳代謝速度快，部分人群不喜歡運動，勢必會影響到減肥的效果。對于懶的肥胖患者，不妨選擇減肥茶來達(dá)到消水腫以及清腸排毒的功效。夏季多喝哪些減肥茶好？1、薏苡仁山楂減肥茶把5克新鮮的茶葉山楂和10克薏仁一起放在鍋里面，大火煮開之后再有小火一直把薏仁煮熟為止，最后加入糖調(diào)拌均勻。薏苡仁