夏季養生祛濕毒的十種食療方法
四季養生

夏季養生祛濕毒的十種食療方法

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夏季酷暑時節,人們貪圖冷氣,愛喝冷飲,愛吃涼菜。一杯冰鎮啤酒下肚,從里到外、從頭到腳都透著涼快勁兒。殊不知,為貪圖這一時之快,同時也將濕邪深深地埋在了體內,成為困擾我們健康的一個大大的隱患。夏季濕氣當令,人體中的脾與之相應。濕在中醫里又叫"陰邪",而脾為至陰之臟,喜燥惡濕,所以脾氣在七八月的時候最旺

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