夏季養生勿貪涼
四季養生

夏季養生勿貪涼

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炎熱的夏天,宅在涼爽的空調房,吃著冰鎮西瓜,最好再來點冰激凌、雪糕,真的是很愜意的一件事情。但是有時候一不小心就容易拉肚子、頭痛頭暈,這到底是怎么回事呢?一、納涼方式不當夏天溫度較高,人們容易出汗,毛孔常處于開泄的狀態,容易被風寒侵犯,特別是腹部、肩背、腰膝等部位更容易受寒。有些人喜歡在出汗后對著空

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