健康新聞

脫發(fā)、疲憊、常感冒、抑郁……你或許是缺維生素D啦!

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人想要維持正常的免疫力,就必須保證維生素D的供給,如果您存在以下癥狀,排除相關(guān)其他疾病原因后,有可能是身體缺乏維生素D了。身體缺乏維生素D時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?1.經(jīng)常抑郁。維生素D有維持大腦中血清素正常水平的作用,血清素被認(rèn)為是快樂和幸福感的參與元素之一,缺乏時(shí)可出現(xiàn)抑郁、無精打采、易激怒、提不起精神

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