清炒秋葵的作法-家常味炒菜譜
美食菜譜 1467 0
1.鍋內(nèi)添加適量食用油
2.添加一點(diǎn)蔥段，炒成香氣
3.添加切割成小段的秋葵，炒勻
4.添加耗油、鹽、雞精，炒勻
5.一個(gè)辣椒干掰開，放進(jìn)鍋內(nèi)
6.添加準(zhǔn)備好的蒜泥，炒勻就可以
清炒秋葵制成品圖
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1、多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個(gè)是隨時(shí)都要做的，也是保護(hù)眼睛的方法之一。 2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反復(fù)做，這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。 3、在晚上天上有星星的時(shí)候，就數(shù)星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會(huì)產(chǎn)生疲勞。 4、日光浴：
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在春季，很多人白天容易犯困，就是大家所說的春困，而晚上下班就興奮，睡不著，那樣會(huì)影響工作生活，尤其中年男性，壓力大，還睡不好就會(huì)出現(xiàn)疾病。而緩解春困，養(yǎng)生注意這5個(gè)重點(diǎn)。春季養(yǎng)生有5個(gè)營養(yǎng)重點(diǎn)一、重點(diǎn)是鋅。微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助于調(diào)整免疫系統(tǒng)，是適當(dāng)生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。
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如果可以無條件的讓自己身體的某個(gè)部位增大，您會(huì)選哪里？相信有99%的女人會(huì)選胸部，而100%的男人都會(huì)選陰莖。對(duì)于男人來說，增大陰莖是每個(gè)男人的夢(mèng)想，這不僅在表面上給男人帶來滿足，更是在男人的心理給他們帶來了自信。那么，男性朋友如何有效安全的增大陰莖呢？今天就來介紹有效鍛煉方式，安全增大男人陰莖！快
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大多數(shù)人的性生活質(zhì)量普遍不高，而且據(jù)調(diào)查很多的女性都沒有達(dá)到過性高潮。其實(shí)很多人都不知道自己的性生活質(zhì)量如何，那么如何判斷性生活質(zhì)量的高低呢？1、前戲在性生活中前戲非常重要，可以提起女性的興趣。女性跟男性不一樣，女性是一種感性的生物，前戲能讓女性的身體和心理都得到放松，能夠刺激女性分泌液體易于男性進(jìn)
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薏米是一種在日常生活中很常見的食材，能夠煮湯也能夠泡茶。薏米有著很好的祛濕效果，非常適合體內(nèi)濕氣重的朋友食用，那么薏米怎么吃最除濕呢?薏米怎么吃最除濕1、枇杷葉薏米粥食材：枇杷60克，枇杷葉10克，薏米500克做法：先將枇杷洗干凈去核，并且將枇杷葉切成碎，然后將枇杷葉放入鍋中煎煮出汁后加入薏米，等薏