孫儷的經(jīng)紀(jì)人甩掉74斤肥肉,現(xiàn)在嫁給帥哥成人生大贏家
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大家都知道鄧超和孫儷的經(jīng)紀(jì)人郭思以前是一個大胖子,一頭短發(fā),厚重的黑眼鏡掛在鼻梁上,體重最高達到190斤,這么一個女漢子的造型。
但是有句話說得好,胖子都是潛力股,在孫儷的監(jiān)督下,竟減下了74斤肥肉,瘦后的她也像是變了一個人,換了以前那一副有些土味的樣子,帶上有氣質(zhì)的金邊眼鏡,黑色西裝和金色手環(huán),涂著口紅,整個人跟以前那個女漢子對比真是換了一個人,為此還上了熱搜。
郭思現(xiàn)在也是找到了自己的真愛,與之前網(wǎng)上火了一把保護黃曉明的保鏢帥哥在一起了。郭思和帥哥保鏢劉忠巍結(jié)婚的時候?qū)O儷和鄧超還參加了婚禮并送上了祝福。
雖然郭思現(xiàn)在懷孕又有點發(fā)胖的跡象,但是孫儷娘娘說有我監(jiān)督,她沒有機會胖回來的。這真的是實現(xiàn)了人生逆襲啊,現(xiàn)在是事業(yè)愛情雙豐收。
現(xiàn)在還在掙扎要不要減肥的胖仔肥妞們,你們難道還不打算行動起來嗎?下一個人生贏家沒準(zhǔn)就是你。小編今天就給大家介紹hiit訓(xùn)練,這是一種既省時又高質(zhì)量燃脂的運動,還能帶給大家在減脂中痛苦并快樂的酸爽感覺。一共7個動作,每個動作運動20秒,休息20秒,一共做2輪。
一、原地跑
二、深蹲
三、開合跳
四、卷腹
五、跪姿俯臥撐
六、平板支撐
七、十字交叉
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運動減肥并不是一定要到戶外運動得滿頭大汗,在家里拿著枕頭也可以減肥哦。下面一起來看看小編推薦的枕頭操,簡單易學(xué),輕松瘦全身哦。第一式:雙腿背部伸展式做法:坐位,雙腿前伸,將枕頭放在腿上面。呼氣時上身壓向枕頭,頭側(cè)向一邊,保持5次呼吸。吸氣時還原。功效:借助枕頭可以填補上身與腿之間的距離,更好地消除雙
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自從岳云鵬火了之后,憑借他的幽默擁有了一眾粉絲,一直都屬于胖子的他也經(jīng)常被做成各種可愛的表情包。在所有網(wǎng)友眼中,他就一直是胖胖又可愛的岳岳,但是最近他卻在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布了自己減肥后的照片,一不小心卻遭遇了人生滑鐵盧。 看到照片里岳岳,可以明顯感覺到真的瘦了許多,臉兩邊的肉都沒有了,成功從一個油膩胖子變成
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減肥的方法有很多,但很多人減肥始終不能成功,其實想減肥除了堅持,更要注意方法,在眾多減肥方法中,運動是非常健康又有效的一種減肥方式,那么如何運動才能快速減肥呢?下面就為大家介紹運動減肥方法!一、力量訓(xùn)練力量訓(xùn)練會構(gòu)建肌肉,更多的肌肉會幫助你燃燒更多熱量——即便在你什么都不做,
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肥胖的元兇來源于生活的習(xí)慣,要想改變體型,就需要注重平時的點滴。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天帶大家一起看看怎么甩掉手臂肥肉 教你兩個簡單手臂動作,學(xué)會如何健康減肥。夏季到了,天氣炎熱,吊帶裙子最清涼透風(fēng),可是對于粗手臂的妹紙來說,實在不敢輕易嘗試“吊帶裝”,手臂都是肉肉,該怎么甩掉手臂
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運動減肥是很多減肥的朋友選擇的一個健康減肥方法,運動減肥除了運動之外還是需要飲食搭配好才能發(fā)揮最大的效果。下面小編就給大家分享一下運動減肥食譜大全,有興趣的朋友可以參考一下。懶人減肥食譜周一:早餐:白水煮蛋1個、無糖豆?jié){1杯推薦理由:冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消腫的功效,若能帶皮食用,效果更佳。常
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健身減肥需要注意什么?去健身房健身減肥已經(jīng)成為一種時尚,不少美眉通過健身都獲得很好的減脂效果,但是在健身減肥時,不注意一些細(xì)節(jié),可能不僅影響減肥效果,還會導(dǎo)致身體受到傷害。下面就來了解一下,健身減肥要注意什么。提前半小時補充能量在進行健身之前半小時,可以適當(dāng)?shù)某孕┦澄铮袂煽肆Α⒌椭崮獭⑷溍姘?/p>
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大家對運動減肥是有什么樣的見解呢?有些朋友會認(rèn)為空腹運動不好,不過聽多數(shù)人說晚飯前空腹運動最有效。然后也有些人認(rèn)為只要運動了就會對減肥有幫助,其實不然,運動減肥也是需要技巧的,它受運動量、運動速度和時間所影響。一、運動量對于運動量,運動方法、時間和強度的不同。它們所消耗熱量和脂肪都各不相同。例如,在
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據(jù)國外媒體報道稱,因每個人的體質(zhì)存在差異,因而并不是所有人參加體育鍛煉都能達到減肥的目的。面對即將到來的春節(jié)假期,是不是已經(jīng)開始擔(dān)心出現(xiàn)“每逢佳節(jié)胖三斤”的情況了呢?其實瘦身不一定要大汗淋漓,想贏得好身材,只要懂這些就好。1.日常膳食中有肉類——絕大多
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身高是困擾了很多人的一個問題很多人因為身高而變得不自信或者是生活中受到了阻力,其實這都是很常見的所以長高也成為了困擾著人們的一個問題,尤其是在青少年階段其實是長高的好時機那么在這個期間有哪些長高的秘訣可以掌握呢?基本上每一個人都希望自己能夠長高一些,因為整個一些不僅會對一個人的外在形象有一定影響,在
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:今日(8月17日),國家企業(yè)信用信息公示系統(tǒng)(廣東)顯示,恒大地產(chǎn)集團更換董事長、總經(jīng)理以及法人代表。讓我們一起來看看吧。許家印卸任恒大地產(chǎn)董事長許家印不再擔(dān)任恒大地產(chǎn)董事長,柯鵬卸任總經(jīng)理、法人代表等職位,新任董事長、總經(jīng)理和法人代表均為趙長龍,其目前職位為恒大物業(yè)執(zhí)行董事兼副董
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不同體質(zhì)的人身體的健康情況是不一樣的,對于身體較消瘦的人群而言,很容易出現(xiàn)血虛的情況。而對于一些肥胖癥患者而言,身體則可能伴隨著氣虛的癥狀。那么,針對瘦子血虛胖子氣虛,在調(diào)理上有什么區(qū)別呢?首先是針對瘦子的血虛調(diào)理要注意泡腳和多吃紅豆核桃粉。而胖子氣虛調(diào)理,主要是選擇艾灸的方法。瘦子血虛怎么辦?1
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每當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重霧霾天氣,眼科門診量就會增加15%-20%,尤其是經(jīng)常戴隱形眼鏡的患者會大量增加。人們常常會關(guān)注霧霾天氣對唿吸道疾病、心血管病等疾病的影響,卻忽略了霧霾對眼睛的影響。事實上,長期暴露在霧霾條件下,可能會增加眼睛的致病風(fēng)險。霧霾成分刺激眼睛造成惡性循環(huán)霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸
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秋天分為初秋、仲秋、晚秋三個階段,每個階段各有特點。中醫(yī)建議,秋季養(yǎng)生也應(yīng)根據(jù)不同的階段采取不同的對策。一、初秋——健脾祛濕初秋,即農(nóng)歷的七月。暑熱未退,濕氣當(dāng)令,此時人體的胃腸功能經(jīng)過一個盛夏的消磨,正處于一年四季中最為脆弱的時期。尤其是老人和小孩,容易出現(xiàn)脾胃失調(diào)、消化不良等,嚴(yán)重的會導(dǎo)致秋季腹