很多人愛吃玉米，玉米的做法也很多，煮的、烤的都很好吃，尤其是現在天氣冷了，很多人喜歡吃火鍋時候加入玉米。一般吃玉米大家都隨手把玉米須扔掉了，其實玉米須有很多養生功效的，扔掉了就可惜了。
在中藥里，玉米須又稱“龍須”；把留著須的玉米放進鍋內煮，熟后把湯水倒出，就是“龍須茶”，具有廣泛的預防保健用途。龍須茶口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經濟實惠，可以做全家的保健茶。
玉米須降三高
高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。玉米須對末梢血管有擴張作用，所以有一定的降壓作用。
玉米須利尿消腫
中醫認為玉米須，甘平，能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏。龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣，它還能利水、消腫。玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效
玉米須預防婦科疾病等
在婦科方面，它可用于預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。 因為玉米須有抗過敏作用，所以也可以用于治療蕁麻疹和哮喘等。另外，玉米須還有開胃作用，喝杯玉米須茶有相當不錯的保健作用，可以經常飲用。
板栗既是我們飯桌上常見到的食物，又是辦公室一族經常吃的零食之一。它因為能強筋壯骨、保護腸胃和治療糖尿病等，受到了很多老年人的喜愛。但是有些人雖然經常吃板栗，卻連最基本的常識都不懂。比如說一天吃多少板栗合適？板栗不能跟什么一起吃？很多人都是蒙在鼓里的...下面小編就給大家介紹一下板栗的三個常識。一、板
保護眼睛除了注意營養的攝取外，生活上應該注意的事項有： 1、控制血壓、血脂，盡早戒煙。 2、保持充份的睡眠，讓眼睛獲得足夠的休養。 3、進行長期工作或閱讀時，需定期眺望遠處或綠色植物以緩解眼睛的疲憊。 4、戶外活動時，戴著太陽眼鏡和遮陽帽以減少有害的強光直接照射到眼睛。 5、工作或閱
2019年04月20日健康簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、政產學研民攜手構建“康養未來”新藍海2、中國病理生理學會腎臟病專業委員會在武漢成立3、中國母嬰營養品市場需求強勁營養健康白皮書揭秘4、中國醫師協會介入醫師分會：盡快提升基層介入診療能力5、中國學者率先系統解析全球不同地區肝癌發病模式6、長三角異地就醫門診結算試點擴容日常養生1、怎么炒玉米粒能夠保持玉米粒的鮮味2、撒尿牛
水果是生活中的必須品，尤其是夏天高溫悶熱，多吃水果不僅能解渴，還能除煩，面對眾多時令水果，很多人早已垂涎三尺。要說到夏天吹什么水果最好，下面5種水果真的是非吃不可。1、西瓜有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效，用來治熱癥、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發炎、酒醉。禁忌：西瓜屬寒涼之品，素體虛
新華社北京6月4日電 中共中央政治局常委、國務院副總理韓正4日主持召開醫療保障工作座談會并講話。會議深入學習貫徹習近平總書記重要講話和指示批示精神，聽取醫院、企業、專家代表和地方醫保部門負責同志意見，研究部署藥品和耗材集中帶量采購改革、加強醫保基金監管等工作。韓正在充分肯定藥品和耗材集中帶量采購改