健康新聞

胃不和則臥不安

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前幾天,我在門診上看到一位30多歲的男性,從事軟件編程工作,長期熬夜加班,幾乎天天晚上九十點鐘點外賣,自以為冬季該進補,所以經常點一些燒烤牛羊肉之類的“硬餐”,以至于夜間燒心反酸而失眠,還長了痤瘡、出現便秘等癥狀,甚為苦惱。對于都市大多上班族而言,白天上班匆忙,早餐和午餐往往將就,只有晚飯可以吃得比

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