健康新聞

碘是孕婦健康的守護神 有效補碘有妙招

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碘是合成甲狀腺激素的必需物質,而甲狀腺激素在調節新陳代謝、促進胎兒大腦發育等方面起著重要的作用。孕婦如果缺碘,不僅會影響自身的健康,更可能導致流產、死產、新生兒智力低下等問題。由于地理環境和飲食習慣的差異,一些地區的孕婦可能面臨碘攝入不足的風險。因此,了解碘的主要食物來源,合理安排日常飲食、保證碘攝

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