孕婦吃dha有什么好處?孕婦吃dha功效作用是什么?大家對(duì)DHA應(yīng)該都不陌生，dha就是我們說的“腦黃金”看，對(duì)孕婦和兒童而言是一種非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以很多孕婦會(huì)選擇吃dha產(chǎn)品，那孕婦吃dha有什么好處?孕婦吃dha功效作用是什么?
懷孕吃dha有什么好處
DHA它在很大層面上直接影響著寶寶的眼睛的生長(zhǎng)發(fā)育。所以,準(zhǔn)媽媽們補(bǔ)充DHA就顯得尤為重要了。那么,DHA對(duì)孕婦的好處有什么嗎?
1. 減少早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)
目前孕婦早產(chǎn)的幾率已經(jīng)超過10%，早產(chǎn)很容易帶來一系列風(fēng)險(xiǎn)和發(fā)育問題。早產(chǎn)兒腦癱的發(fā)生率為千分之29.13，是足月兒的25倍。
2. 更有效地提高子宮內(nèi)胎兒和出生時(shí)嬰兒體內(nèi)DHA含量
由于胎兒對(duì)DHA表現(xiàn)出主動(dòng)吸收轉(zhuǎn)運(yùn)，令妊娠期、哺乳期母體DHA含量持續(xù)下降，最低時(shí)哺乳期僅相當(dāng)于非孕期正常值的38%，這對(duì)胎兒和嬰兒大腦發(fā)育極為不利。足量補(bǔ)充高質(zhì)量的DHA有利于母體對(duì)DHA 的儲(chǔ)備，從而提高子宮內(nèi)胎兒對(duì)DHA的攝取和出生時(shí)嬰兒體對(duì)DHA的含量。
3、減少產(chǎn)后抑郁
研究顯示，我國(guó)50-75%的女性都隨著孩子的出生經(jīng)歷一段產(chǎn)后抑郁，10%-15%的新媽媽會(huì)變得很強(qiáng)烈，被專門術(shù)語(yǔ)稱為“產(chǎn)后抑郁癥”。產(chǎn)后抑郁不僅會(huì)嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦的身體健康，而且會(huì)影響寶寶的發(fā)育，導(dǎo)致嬰兒發(fā)生情感障礙、行為異常。足量dha可減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
4、抑制發(fā)炎
dha會(huì)抑制發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)的形成，所以具有消炎作用。dha可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預(yù)防血栓的形成。
5、美容抗衰老
dha還具有抗衰老以及保濕的作用，對(duì)女性朋友和孕婦非常好，美容養(yǎng)顏，媽媽們更要注意保養(yǎng)。
6、DHA會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育
孕期，DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。特別是滿5個(gè)月后的胎兒，如果人為地對(duì)胎兒的聽覺、視覺、觸覺進(jìn)行刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的數(shù)突，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的DHA。
以上就是養(yǎng)生在線小編給我們介紹的有關(guān)dha孕婦吃了的好處，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孕婦吃dha有可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，減少產(chǎn)后抑郁和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
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