出臺“地鐵禁食令”讓出行更文明
服務管理水平和乘車文明同步提升，城市軌道交通才能越來越安全、方便。乘客不得在地鐵內進食（嬰兒、病人除外），不得騎行平衡車、電動車、自行車，使用滑板、溜冰鞋；具備條件的車站應設置無障礙衛生間、嬰兒護理臺等服務設施，宜開辟母嬰室，設置自動取款機、自動售貨機等便民服務設備……日前，交通運輸部印發《城市軌道
長假出行坐車駕車均要做好五點
十一長假即將來臨，很多人都打算自駕游。那么長途駕駛，飲食健康應該怎么兼顧呢？武警廣東省總隊醫院營養科副主任曾晶支招，可從以下五個方面注意：1.注意飲水衛生，清淡飲食。飲用經煮沸的開水或瓶裝水較為安全；少喝酒、少吃肉食，飲食以清淡為主，少喝冰涼飲料，以免加重胃腸負擔。2.不建議吃過咸或者刺激性太強的食
秋季出行的注意事項您了解多少
秋天是一個很美的季節，在忙忙碌碌中度過了春天和夏天，到了秋天是該出去踏青、旅行了。那么，秋季出行我們也需要注意安全和做好相關防護措施。那么，您了解秋季出行的注意事項嗎?秋季出行的注意事項：1、旅游者應備冬衣、熱暖器、穿防滑旅游鞋。更要攜帶雨具、太陽鏡、防蚊藥劑、穿防水膠底旅游鞋。白天逛山看景還可以只
夏季出游需要注意的事項
1、盡量穿淺色服裝，旅游時應穿白色、淺色或素色衣服。2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。3、出發時應提早，中午需休息，盡量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以后再進行旅游活動。4、多喝水，特別是鹽開水。5、隨身攜帶防暑藥物，如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠等。6、一旦發生中暑，應
夏季老年人出行需注意事項
夏季，是旅游的黃金季節。然而，對于老年人來說，旅游雖然是一種親近自然的休閑方式，但是，老年人一般體質都比較弱，因此在旅游中要格外做好自我保健。從衣食住行各個方面介紹一下夏季老年人出行的注意事項，讓老人玩得放心、玩得開心。行前要體檢老年人旅行前都應體檢，征得醫生同意，方可前往。然后再根據各自的身體狀況
外出旅游火車乘坐的注意事項
火車是我國旅游的主要交通工具。它的特點是載客量大，車次準確，費用低廉，中途可以換乘、停留(在車票有效期內)，具有一定的靈活性。此外，還有夜間行車的優越性。旅游者可以利用夜間行車的物點，在夜間趕路，既可節省時間又可節省住宿費，在途中得到休息。另外還可利用中轉換乘的特點，在鐵路沿線多游覽幾個地方?；疖嚢l
夏季出行指南：驢友心中的十大浪漫城市
巴黎第一位：巴黎理由：世界上最浪漫的地方。塞納河會告訴你什么是愛情;圣母院會告訴你什么是美麗;埃菲爾鐵塔會告訴你什么是溫馨;整個巴黎都在訴說浪漫情懷，你被浪漫情海所淹沒。浪漫指數：★★★★★★第二位：洛杉磯說到洛杉磯，就有好萊塢，那里有熟悉的電影演員、美麗的愛情故事，我們無法拒絕好萊塢式的浪漫;并希
高血壓患者秋季出行指南
中秋、國慶兩節接踵而至，秋高氣爽的天氣正是遠足旅行的好日子。很多高血壓患者平日里因為生活規律，血壓可以控制得很平穩。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下出行指南，希望能給您帶來幫助!但在旅行中，當生活環境、氣候、飲食習慣、作息時間都有很大改變時，高血壓的心腦血管并發癥便會偷偷來襲。所以在旅行前要做好出