山楂糕是一種我們生活中十分常見的食物因為山楂有著很豐富的纖維素的含量并且山楂有著很好的健脾作用，所以很多人覺得食用山楂糕是可以起到很好的減肥的效果但是有些人認為山楂糕里面有著很高的糖含量吃多了會讓人變胖。
山楂糕是可以減肥的，因為山楂糕是含有很多的纖維素以及維生素的，是可以消失健脾的，還可以活血化瘀以及淤血經(jīng)閉等，所以山楂這種東西的營養(yǎng)價值是很高的，我們可以在平時適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?，是可以促進腸胃消化的，從而實現(xiàn)減肥，但是山楂糕是不宜在經(jīng)期的時候食用。
山楂糕減肥嗎
山楂糕會發(fā)胖嗎
山楂糕常具有消食健脾的功效，當(dāng)機體脾胃功能健全時?？沙霈F(xiàn)肌肉豐滿的情況，所以長期吃山楂糕是會導(dǎo)致肥胖的。
吃山楂糕的好處
1、山楂味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經(jīng);
2、具有消食健胃，活血化瘀，驅(qū)蟲之功效;
3、主治肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥等。
山楂糕哪些人不能吃
楂助消化只是促進消化液分泌，并不是通過健脾胃的功能來消化食物的，所以平素脾胃虛弱者不宜食用。
兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。
兒童正處于牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕點，對牙齒生長不利。食完山楂后還要注意及時漱口，以防對牙齒之害。
孕婦出現(xiàn)早孕反應(yīng)時，酸甜可口的山楂常是她們的最愛。其實，孕婦是不宜多吃山楂的，因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用，有可能誘發(fā)流產(chǎn)。
由此看來我們食用山楂糕對于身體的好處還是有很多的所以對于人們來說多吃山楂糕對于身體有著很多的好處，但是我們需要注意的是山楂糕只能起到幫助消化的效果所以有一些脾胃比較虛弱的人并不適合通過這種方式對于脾胃進行改善。
