日常養(yǎng)生 2018-12-19 1404 0

每個人都有口腔上火的經(jīng)歷，尤其是在這炎熱的夏季，各種含有大量熱氣的食物太多了，加上很多人喜歡熬夜，第二天就發(fā)現(xiàn)牙齦上火了。小錢是個喜歡熬夜的小伙，通宵游戲、喝酒、燒烤是常事。上個月突然上火一直不消除，去醫(yī)院檢查說是口腔有嚴重潰瘍。吃了不少藥結(jié)果還是沒好，醫(yī)生建議建議進一步檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是早期舌頭癌。

日常養(yǎng)生 2018-12-19 1835 0

生活中，你是否有過這些節(jié)省的“好習慣”呢?爛了一點的蘋果，挖掉壞處，洗洗繼續(xù)吃。超市打折，買了好多豆油，等吃到最后的時候有哈喇味了，想想舍不得，快點吃完了。這些不起眼的小習慣，卻給肝臟帶來了致命的傷害。常吃兩類食物容易誘發(fā)肝癌：發(fā)霉的食物：真菌中的黃曲霉毒素為致癌物質(zhì)，該毒素

日常養(yǎng)生 2018-12-19 2135 0

別多吃！粽子吃多了會怎么樣？后果是：粽子是一種高脂肪、高熱量的食物。由于粽子多用糯米做成，粘性大，容易造成消化不良，由此產(chǎn)生胃酸過多、腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀，肉粽子里不僅僅是糯米，還加了大量的飽和脂肪，對于胃不好、消化吸收能力差的人來說，大量的葷油，顯然會給消化系統(tǒng)帶來負擔。因此老人、兒童，以及有胃

日常養(yǎng)生 2018-12-19 544 0

“酵素輕斷食是健康瘦身的秘密。”這個秘密曾廣泛流傳在佛教僧侶、瑜伽行者之中。這些人身材精瘦，精神力超然，活得也很長壽。今天一起來探探這個秘密。2500年來，斷食的秘密卻一直被忽視。直到2012年，麥克爾·莫斯利醫(yī)生的一次減肥研究，將他引向斷食中尋求答案。他走訪最

日常養(yǎng)生 2018-12-19 1760 0

我們都知道零食可以天天吃，但是藥卻不能經(jīng)常吃，把藥和零食弄混幾乎是不可能。但是你知道嗎，生活中這些東西，它們是藥!1、潤喉片中藥潤喉片成分以一些有清熱解毒消腫作用的中草藥為主，如金銀花、黃芩、板藍根、冰片，以及清咽利喉的胖大海、蟬蛻、桔梗、羅漢果等，大部分藥物性偏寒涼。脾胃虛寒者若長期服用，非常容易

日常養(yǎng)生 2018-12-18 1518 0

冰敷多長時間效果好？現(xiàn)在有很多人運動受傷都會選擇冰敷來緩解疼痛，但是你們真的冰敷對了嗎?如果沒有掌握正確的冰敷時間則可能會導致肌膚受傷，那么冰敷的最佳時間是多久呢?下面就跟著小編一起來了解一下吧。專家針對冰浴的效果進行了研究。他們讓研究對象在跑步機上狂跑40分鐘，然后一半的人進行20分鐘的冰浴。結(jié)果

日常養(yǎng)生 2018-12-16 1737 0

胖大海，別名 ：大海、大海子、大洞果、大發(fā)梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子。網(wǎng)上很多朋友對胖大海能吃嗎存有疑問，其實是可以吃的，只是有個別人群不適合食用，下面一起和小編來看看哪些人群不適合吃胖大海。一、脾胃虛寒體質(zhì)表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元氣。二、

日常養(yǎng)生 2018-12-15 1034 0

“晚上吃姜賽砒霜”應該朋友都聽過這個說法吧，不過到底是不是真的呢，還是所謂的以訛傳訛。有興趣的朋友下面一起和小編來了解一下，并給大家介紹一下晚上吃姜的好吹與壞處。晚上吃姜看體質(zhì)而定既然晚上吃姜賽砒霜并不是完全準確的，那么晚上是否可以吃姜還是要依據(jù)個人體質(zhì)。如果是體質(zhì)偏熱、體熱

日常養(yǎng)生 2018-12-15 2021 0

哪些人不宜吃粗糧?現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人越來越多選擇吃粗糧，粗糧可以幫助我們調(diào)理身體的健康狀況。但是由于粗糧自身的屬性，不是人人都適合吃的。那么，哪些人不宜吃粗糧呢?下面盤點不宜吃粗糧的10類人，來看看吧。1、消化能力有問題的人消化能力有問題的人(例如，胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五谷雜糧，因為這些食材

日常養(yǎng)生 2018-12-14 1414 0

俗話說，“四季吃生姜，百病一掃光”，所以，經(jīng)常吃姜沒錯的。姜再好，也有禁忌1、這些人要少吃姜姜不是每個人都適合吃的，如果是陰虛火旺的人和肝炎病人等在平時最好是不要吃姜的，因為這可能會讓病人的病癥加重，給身體帶來更嚴重的損傷。2、晚上不要吃姜由于人體在晚上的陽氣會下降，陰氣會升

日常養(yǎng)生 2018-12-08 1319 0

天氣太熱的時候也是會影響人的食欲的，在炎熱的夏日，大家的食欲都會有所下降，這個時候如果上來一道美味的涼拌菜，食欲應該能提升不少。涼拌菜的確是大家都非常喜愛的一道菜，做法比較簡單，熱量也很低，一般大家做涼拌菜的時候有些蔬菜可能會稍微的煮一下，還有一些可能就直接拌了，但是有一些蔬菜如果不煮熟的話是有毒的

日常養(yǎng)生 2018-12-07 150 0

花生不是誰都能吃 這4種人別隨便吃花生!為大家解決生活養(yǎng)生中出現(xiàn)的一些誤區(qū)，也能讓大家從多方面的了解養(yǎng)生的禁忌，找到正確的屬于自己的養(yǎng)生保健方式。通過花生不是誰都能吃 這4種人別隨便吃花生!這些內(nèi)容，可以讓養(yǎng)生更加的健康。花生最常見的吃法花生也是一味中藥，有潤肺化痰、健脾養(yǎng)胃、滋補調(diào)氣、疏通血脈、降

日常養(yǎng)生 2018-12-07 477 0

小編為大家整理了早上空腹吃蘋果會怎樣? 當心引起血糖波動，平時個人在養(yǎng)生的時候其實需要注意很多的事項，不能盲目的跟從一些民間的方法，不然會適得其反。早上空腹吃蘋果會怎樣? 當心引起血糖波動也為大家總結(jié)了一些養(yǎng)生禁忌嘗試，幫助大家更好的調(diào)養(yǎng)生體。蘋果營養(yǎng)豐富，俗語說“每天一蘋果，醫(yī)生遠離我

日常養(yǎng)生 2018-12-07 1929 0

水果是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３３缘氖澄?，同樣也是膳食中必不可少的。水果可以為我們提供豐富的維生素，同時還能促進消化，平時多吃水果多我們的身體是有好處的。近日有一則新聞，一小伙因覺得做飯實在太麻煩，常常用水果來代替午餐，吃了一個月之后突然發(fā)現(xiàn)身體不適，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是糖尿病酮癥酸中毒。飲食不當是誘發(fā)這種病

日常養(yǎng)生 2018-12-07 1834 0

腎臟是一個非常重要的人體器官，參與日常新陳代謝，負責過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，然而我們生活中有很多壞習慣在傷害我們的腎臟!比如下面這幾個對于腎臟的傷害就很大。重口味我國有很多地區(qū)的人的飲食口味都偏重，攝入的鹽分自然也不會少。鹽分雖然是身體不可或缺的，但是身體能夠利用的鹽分并不多，我們

日常養(yǎng)生 2018-12-07 2038 0

關(guān)于吃飯我們聽到過很多押韻的話，比如“飯后一根煙，快活似神仙”、“飯后一杯茶，勝過去桑拿”，飯后喝茶抽煙看起來確實相當愜意，但是在這些行為背后卻隱藏著“健康殺手”，對健康不利。飯后不要立刻喝茶人們普遍的認為喝茶能夠刮油消脂，剛剛

日常養(yǎng)生 2018-12-06 2019 0

你知道嗎 五種人不宜吃醋為大家解決生活養(yǎng)生中出現(xiàn)的一些誤區(qū)，也能讓大家從多方面的了解養(yǎng)生的禁忌，找到正確的屬于自己的養(yǎng)生保健方式。通過你知道嗎 五種人不宜吃醋這些內(nèi)容，可以讓養(yǎng)生更加的健康。1、胃經(jīng)常疼的人不適合服用如果服用了會加劇效果。對醋過敏的人也不適合吃醋，會加劇讓身體疼痛。2、服用抗生素人群

日常養(yǎng)生 2018-12-06 1121 0

今天小編為大家?guī)韷牡笆鞘裁礃拥?這五類雞蛋莫吃，大家可以從這些學習到更加有效的養(yǎng)生方法和養(yǎng)生知識，不僅能夠從思想上得到升華，同時也能讓行動上更積極。壞蛋是什么樣的?這五類雞蛋莫吃的內(nèi)容相信一定會幫助到你。有這5種表現(xiàn)就是壞蛋死胎蛋：雞蛋在孵化過程中因受到細菌或寄生蟲污染，加上溫度、濕度條件不好等原

日常養(yǎng)生 2018-12-06 184 0

海參美味營養(yǎng) 這幾類人群不宜食用為大家解決生活養(yǎng)生中出現(xiàn)的一些誤區(qū)，也能讓大家從多方面的了解養(yǎng)生的禁忌，找到正確的屬于自己的養(yǎng)生保健方式。通過海參美味營養(yǎng) 這幾類人群不宜食用這些內(nèi)容，可以讓養(yǎng)生更加的健康。三歲以下兒童不宜食用海參海參營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量達52.2%，海參含有18種氨基酸，其中人體必

日常養(yǎng)生 2018-12-04 1137 0

小編為大家整理了這樣吃飯讓全家患癌! 六個誤區(qū)很多人都不知道，平時個人在養(yǎng)生的時候其實需要注意很多的事項，不能盲目的跟從一些民間的方法，不然會適得其反。這樣吃飯讓全家患癌! 六個誤區(qū)很多人都不知道也為大家總結(jié)了一些養(yǎng)生禁忌嘗試，幫助大家更好的調(diào)養(yǎng)生體。吃飯六誤區(qū)長此以往會致癌誤區(qū)一：需要多的營養(yǎng)就重

日常養(yǎng)生 2018-12-04 1104 0

適量的飲酒對我們的健康是有益的，但是現(xiàn)在很多人因為各種飯局喝酒過量，這樣對身體是不好的。那么，你知道喝酒的誤區(qū)是什么嗎?接下來就一起看看關(guān)于喝酒的5個誤區(qū)。誤區(qū)1：白酒傷身紅酒養(yǎng)人很多人認為喝白酒傷身，喝葡萄酒對健康有益，多喝點也沒關(guān)系。事實上，不管是紅酒還是白酒，關(guān)鍵還在于控制飲用量。專家指出，每

日常養(yǎng)生 2018-12-04 1693 0

食鹽的保質(zhì)期是多久? 解密關(guān)于食鹽的八大誤區(qū)幫助大家提升日常種養(yǎng)生的意識，同時也能學習到更加實用的養(yǎng)生方法，避免一些養(yǎng)生保健的雷區(qū)，更好的保護自己的身體健康。食鹽的保質(zhì)期是多久? 解密關(guān)于食鹽的八大誤區(qū)也為大家的養(yǎng)生做更好的總結(jié)。解密關(guān)于食鹽的八大誤區(qū)1.食鹽有沒有保質(zhì)期大多數(shù)人認為家庭用的食鹽不會

日常養(yǎng)生 2018-12-04 1614 0

易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)整理了一篇怎么樣泡服藥酒? 飲用需避開3大誤區(qū)，讓大家能夠更好的遵循科學的養(yǎng)生方法，豐富自己的養(yǎng)生知識，這樣才能更好的避免進入養(yǎng)生誤區(qū)。相信通過怎么樣泡服藥酒? 飲用需避開3大誤區(qū)這些內(nèi)容也會讓大家學習到專業(yè)的養(yǎng)生禁忌知識。怎樣泡服藥酒先將買回的藥材打碎或剪短擇凈后，再用冷開水浸濕，這

日常養(yǎng)生 2018-12-03 2131 0

俗話說“一日之計在于晨”，早上是人體陽氣初生的時候，很多因為工作繁忙的原因而忽略了在早起時應該注意的事情，而這些“惡習”會損害人的身體，看看你占了多少吧!1、早上起床喝涼水早上起床喝杯水是一個很好的習慣，不僅可以排毒養(yǎng)顏，還能夠促進血液的循環(huán)減少中風等

日常養(yǎng)生 2018-12-03 620 0

我們每天都要喝水，這樣才能夠維持身體所需要的水分，常喝水能夠保護腎臟等重要器官。雖然喝水看起來是一件很簡單的事情，但還是有很多的學問需要掌握，如果喝水不正確的話，不僅不能夠起到養(yǎng)生保健的作用，反而還會對腎臟等器官造成危害。一、口渴了才喝水很多人工作非常忙，忙得喝水的時間都沒有，有的人覺得不渴就不需要