當老年人愛上運動……
近年來，為了豐富老年人的文體生活，各地紛紛舉辦各類老年體育活動，打造各具特色、深受老年群體喜愛的全民健身品牌項目，形成了老有所樂、老有所學、老有所養的良好氛圍。 今年1月，國務院辦公廳印發《關于發展銀發經濟 增進老年人福祉的意見》，提出“組織開展各類適合老年人的體育賽事活動。加強球類、棋牌等活動場
養老服務人才培養力度加強
本報北京10月11日電（記者任歡）民政部、全國老齡辦近日發布《2023年度國家老齡事業發展公報》（以下簡稱《公報》）。《公報》顯示，截至2023年末，全國60周歲及以上老年人口29697萬人，占總人口的21.1%；全國65周歲及以上老年人口21676萬人，占總人口的15.4%。全國65周歲及以上老
秋冬季，老年人要預防這些呼吸道疾病
秋冬季是呼吸道感染性疾病高發季。老年人免疫功能下降，常伴有多種基礎疾病，發生感染性疾病的風險顯著增加，且一旦感染，可能導致原有慢性病加重、并發癥增多，容易發展為急重癥。因此，老年人要降低感染呼吸道疾病的風險，做好預防工作。 老年人在秋冬季如何科學地預防呼吸道感染性疾病？讓我們聽聽專家怎么說。普遍易
別讓電子游戲影響睡眠
【健康講堂】 我們身邊有不少朋友愛玩電子游戲，有時為了通關甚至不惜晚睡熬夜。熬夜意味著睡眠時間大幅減少，睡眠質量嚴重下降，這樣不僅會影響工作狀態和學習效率，還會損害身體健康。 睡眠是人類生命中不可或缺的一部分。科學研究表明，充足的睡眠不僅有助于恢復體力，還能增強免疫系統，提高認知能力，促進情緒穩
高值醫用耗材集采“落地”四年 醫患企實現共贏
“膝關節A3系列，集采前價格31200元，集采后價格4399元；髖關節CI全陶，集采前價格56900元，集采后價格6690元；橈骨小頭鎖定板，集采前價格7000元，集采后價格848.94元……”在河南省洛陽正骨醫院（河南省骨科醫院）鄭州院區門診樓一層的顯眼位置，兩排展柜里擺放著骨科手術的耗材，旁邊還
部委發布會邀請群眾講健康科普故事
“減肥成功之后，我簡直有點‘脫胎換骨’的感覺，不但脂肪肝沒有了，血壓也穩定了，每天走起路來特別有勁，精神頭也特別好，自信也回到了我的身上，大家都說我越來越年輕了。”10月8日，來自河北省石家莊市新華區的群眾李文英，在國家衛生健康委的新聞發布會上，分享了個人的健康心得。與李文英并排坐的，是中國科學院院
寒露到 如何防范“無聲的殺手”高血壓
10月8日是第27個全國高血壓日。高血壓常常被稱為“無聲的殺手”，在國家衛生健康委當天下午召開的新聞發布會上，中國醫學科學院阜外醫院主任醫師張宇輝說：“高血壓早期沒有明顯癥狀，隨著血壓的長期升高，會帶來靶器官的損傷以及心血管風險的增加。”我國每3名成年人中就有1名高血壓患者，《中國心血管健康與疾病報
北京市戶籍老年人占比首次突破30%
昨天是農歷九月初九重陽節，也是我國第12個老年節。在昨日舉辦的2024北京市居家社區養老服務“家年華”上，市民政局發布了《2023年北京市老齡事業發展報告》（以下簡稱《報告》）。《報告》顯示，2023年，本市老年人口總量持續增加，人口老齡化程度進一步加深，60歲及以上常住人口為494.8萬人，是近八
新型纖維能提起超自重八十倍物體
科技日報北京10月11日電 （記者張夢然）據最新一期《先進功能材料》雜志報道，美國塔夫茨大學團隊受《蜘蛛俠》中手腕射出蛛網的科幻場景啟發，發明了一種能夠發射類似蛛絲的技術。這項技術利用了從蠶蛾繭中提取的絲素蛋白，經過煮沸處理后分解成基本蛋白質成分。當這種絲素蛋白溶液通過細孔針擠出，并與特定添加劑混合
殺死耐藥細菌或有新方法
科技日報訊 （記者劉霞）美國科學家在人們常用的牙刷和淋浴噴頭上，發現了600多種能夠感染細菌的病毒，其中不乏許多未被人類發現的“新面孔”。研究團隊表示，這些病毒對人類并無害處。通過深入探究它們的“性格”，或許能找到殺死耐藥細菌的新方法。相關論文發表于最新一期《微生物組前沿》雜志。人們使用的牙刷和淋浴
北京發布“老老人”服務保障措施
新華社北京10月10日電（記者吳文詡）記者10日從北京市民政局獲悉，針對高齡老年人和失能失智老年人養老服務保障工作，北京市多部門近日聯合出臺《關于加強“老老人”服務保障的若干措施》，主要涉及加強需求調查和兜底保障、優化服務設施功能布局、擴大普惠服務、完善醫療服務供給、推進服務專業化標準化智慧化、強化
手足口病進入高發期 疾控機構提示做好防控
新華社北京10月10日電（記者顧天成）每年的9月至11月都是手足口病的秋季高發期，家長們需引起重視，持續關注孩子是否手、腳、臀等部位出現皮疹，口腔是否出現皰疹……近日，中國疾控中心發布健康提示，提醒手足口病仍在高發期，家長們需關注家中5歲及以下兒童是否出現手足口病典型癥狀，做好防控。手足口病是由多種
世界精神衛生日：預防為主，多舉措呵護心理健康
新華社北京10月10日電（記者李恒、董瑞豐）10月10日是世界精神衛生日。國家衛生健康委主任雷海潮當日在國家衛生健康委主辦、國家心理健康和精神衛生防治中心承辦的2024年世界精神衛生日現場宣傳活動上表示，要重視早期干預和預防，建立完善的服務體系，持續提升精神衛生醫療服務能力。心理健康是健康的重要組成
讓更多人享受運動快樂
在上海市徐匯區，有一座特別的健身房。這里的器材專為老年人量身定制，還有專人提供健身指導。以跑步機為例，這里的跑步機設置的速度較低，有全包圍式扶手，還設置了緊急安全裝置。來這里鍛煉的老年人可以通過AI智慧體測一體機進行體質監測，生成檢測報告，建立“一人一檔”健康電子檔案。這些暖心服務，贏得大家點贊。近
讓青少年用體育運動促進心理健康
10月10日是世界精神衛生日。近年來，心理健康尤其是青少年群體的心理健康，日益受到人們的關注和重視。體育運動不僅能提升青少年的身體素質，促進身體健康，也和心理健康息息相關。為什么體育運動能調節心理狀態？體育運動怎樣影響情緒？不同運動類型會有哪些區別？記者采訪了四川大學華西醫院心理衛生中心主任醫師殷莉
國家老年大學發布首批“國醫名師課”
本報北京10月10日電 （吳月、葉鸝）近日，教育部在國家老年大學舉辦“樂學敬老”聯合行動啟動儀式。現場，教育系統“樂學敬老”聯合行動啟動，國家老年大學發布首批“國醫名師課”、公布2024年全國老年教育教學成果展評選結果，“青春伴夕陽 為老志愿行”志愿服務倡議發布。 據介紹，“國醫名師課”首
“銀齡行動”志愿者服務群眾4億多人次
本報北京10月10日電 （記者李昌禹）記者從民政部和全國老齡委獲悉：截至目前，全國參加“銀齡行動”的老年志愿者累計有700余萬人次，開展援助項目4000多個，受益群眾4億多人次。 “銀齡行動”是由全國老齡委于2003年發起的老年志愿服務活動，主要是組織各領域老專家、老教授支援欠發達地區。
優質醫療資源擴容下沉惠及高原群眾
“走路終于不疼了！”拉著西藏那曲市人民醫院副院長尼瑪歐珠的手，老人玉拉滿是感激。玉拉的家鄉位于平均海拔超4500米的那曲市尼瑪縣中倉鄉。高寒缺氧、長期在野外放牧，玉拉的膝蓋出現了問題，雙腳一沾地就疼。以前得了這種病，要去拉薩甚至更遠的地方看醫生，“時間拖不起、費用扛不住。”玉拉和鄉親們一度為此苦惱。
預防出生缺陷 守護生命起點健康（無影燈）
9月12日是預防出生缺陷日。咨詢、義診、科普……當天，各地衛生健康部門組織豐富多彩的活動，引導適齡人群了解出生缺陷三級預防策略，學習掌握和正確運用防治知識，促進科學健康孕育。 出生缺陷是指嬰兒出生前發生的身體結構、功能或代謝異常，是導致早期流產、死胎、嬰幼兒死亡和先天殘疾的重要原因。目前已知的
多舉措保障方便農村居民就醫（健康焦點）
圖①：山西省晉中市壽陽縣南燕竹鎮孟家溝村，村醫（右）使用“智慧流動醫院”設備為村民體檢。 南燕竹鎮衛生院供圖 圖②：吉林省大安市燒鍋鎮鄉富強村衛生室內，藥架上擺滿了藥物。 富強村衛生室供圖 圖③：湖北省秭歸縣茅坪鎮陳家沖村家庭醫生趙亞蘭（右）上門為村民測量血壓。 鄭 群攝
秋季食療止咳（中醫養生）
入秋后，天氣干燥、晝夜溫差增大，不少人都會出現咳嗽。秋季止咳，可以進行食療。 銀貝雪梨湯可以清燥潤肺，止咳化痰，生津止渴。銀耳20克、雪梨1個、川貝母5克、冰糖20—30克。水發銀耳，撕成小片，雪梨削皮，去核去籽，切成小塊，與川貝母一同放入燉盅內，加適量水，蒸約1小時。 蘿卜干貝粥可以補脾益
風衣后面多余的布料有什么用
前些天我國北方多地大幅降溫，許多人換上了秋裝。風衣防風又防寒，是很多人的出門首選。最近，“風衣后面多余的布料”成為社交媒體熱門話題，一些網友對這塊布料的用途感到疑惑。天津工業大學紡織科學與工程學院服裝設計與工程系主任、副教授何崟在接受科技日報記者采訪時說，對外行而言，這塊布料似乎只是為了讓衣服看起來
飲食限制與壽命延長關系復雜
科技日報北京10月9日電 （記者張夢然）《自然》9日發表的一項研究發現，雖然飲食限制可以延長小鼠壽命，但其對健康的種種影響卻未必與長壽同效。遺傳因素對壽命長短的決定作用可能比飲食干預更大。這些發現進一步闡釋了飲食限制與壽命之間的復雜關系。飲食限制包括熱量限制和間歇性禁食，其在改善人類健康和壽命方面潛
DNA修飾圖譜揭示人腦發育過程
科技日報北京10月9日電 （記者張佳欣）由美國加州大學洛杉磯分校牽頭的一項研究，揭示了人類大腦發育過程中基因調控的演變方式，并展示了染色質的3D結構在其中發揮的關鍵作用。研究人員繪制了海馬體和前額葉皮質中DNA修飾的首張圖譜，這兩個大腦區域對學習、記憶和情緒調節至關重要，也常與自閉癥和精神分裂癥等疾
來聽聽00后大學生的“消費經”
隨著新一批大學生進入校園，大學生活費成了許多家庭關心的問題。而對品牌商家來說，大學生作為典型的年輕消費群體，是不可忽視的對象。近期，多家市場機構針對大學生消費行為發布調查研究報告。艾媒咨詢預估2024年中國在校大學生的年度消費規模可達8500億元。如今已幾乎全員00后的大學生，他們的消費有啥新特點？