為什么這些大學生害怕“被看見”
許多年輕人傾向于默默做事，不愿引發他人關注，恨不得披上一層“隱形的外衣”?！阌袥]有類似的時刻：在公共場合拍照，總顯得拘謹，面對鏡頭時不自覺地擺出僵硬的“剪刀手”；考試前夕，即便復習充分，也羞于談及，生怕成績不如預期引來嘲笑；與陌生人交談前，內心戲十足，遇到熟人則希望彼此能“視而不
音視頻助眠，是“智商稅”還是確有其效
耳機里的夢境：“ASMR”如何成為年輕人的“睡眠伴侶”?！獙τ诖蠖鄶等硕?，睡覺需要安靜的環境，但有一些人，需要聽著聲音才能入眠。深夜，工作了一天的閆笑躺在床上，疲憊卻毫無睡意。她像往常一樣打開手機中的視頻，冰塊的碰撞聲、羽毛的輕拂聲、食物的咀嚼聲接連入耳，片刻后，睡意襲來，她墜入
年紀輕輕，血脂怎么就高了
接受記者采訪當日，北京安貞醫院心內冠心病中心副主任醫師繆黃泰接診了大約70名心腦血管疾病患者，他們全都同時伴有高脂血癥，其中大約有10名是45歲以下的?？婞S泰告訴中青報·中青網記者，在安貞醫院心內冠心病中心，經常會有20來歲的年輕人因為心血管問題前來就診，其中大多數體重明顯超標，血脂明顯高出正常范圍
健康社群：培育健康生活方式
過去兩年間，國務院發展研究中心副研究員劉勝蘭參與了一項國民健康生活方式干預及影響研究，并承擔了該研究報告的主要撰寫工作。該研究顯示，健康意識薄弱、“難堅持”和“拖延癥”，是阻礙受調查者養成健康生活方式的三大因素，分別占比32.6%、32.6%和29.7%。劉勝蘭說，調研發現，多數人難以保持健康生活方
長期鍛煉促進腹部脂肪“更健康”
據新一期《自然·代謝》雜志報道，美國密歇根大學團隊研究顯示，肥胖者如果長期堅持鍛煉，與那些不常鍛煉的肥胖者相比，其腹部組織能更有效地儲存脂肪。也就是說，腹部脂肪“更健康”。團隊比較了兩組肥胖成年人：第一組的16名參與者每周鍛煉至少4次，持續鍛煉2年，平均鍛煉時間為11年；第二組的16名參與者從未規律
體重管理有沒有“事半功倍”的好辦法
肥胖是被人們長期忽視的慢性進展型疾病。據2023年《中國肥胖患病率及相關并發癥》發布的相關數據，中國超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%。我國超重和肥胖人群最常見的并發癥是脂肪性肝病、前驅糖尿病、血脂異常和高血壓。需要注意的是，肥胖人群中有大量的年輕人，更容易伴發一系列問題。 現代醫學治
青海省將71個病種的127項日間手術納入醫保結算范圍
記者19日從青海省醫保局獲悉，青海省將涉及71個病種的127項日間手術納入醫保結算范圍，該政策于2024年10月1日起正式施行。為進一步推進醫保支付方式改革，提高醫療保險基金使用效率，減輕患者醫療費用負擔，青海省醫保局對日間手術病種的支付政策進行了調整。按照診療計劃，病人入院、手術、手術后短暫觀察、
擦亮食品安全內部監督的眼睛
唐山客9月19日，市場監管總局、財政部發布關于對食品生產經營企業內部舉報人舉報實施獎勵的公告，其中明確，經查證屬實，負責調查處理的市場監督管理部門作出最終處理決定后，對符合獎勵條件的內部舉報人應當予以獎勵。兩部門聯合發布公告，邁出了強化食品安全內部監督的關鍵一步。這既有助于激發內部舉報人的食品安全監
孕期大腦究竟發生了什么
【科普園地】近85%的女性在一生中至少懷孕一次，每年約有1.4億女性懷孕?？茖W家早已知道，懷孕會導致大腦出現一定改變，而神經具體怎么變，卻一直不太清楚，以至于“一孕傻三年”這句俗語廣為流傳。但事實上真是這樣嗎？2016年底，科學家曾經通過分析孕前和產后的影像學數據，發現懷孕確實能讓大腦結構變得不同，
全國愛牙日：如何改善孩子牙齒表面的抗齲能力？專家解答
2024年9月20日是第36個“全國愛牙日”。牙齒是伴隨孩子一生的重要器官，而兒童時期更是口腔健康的關鍵階段。對于尚不具備自我保健能力的兒童來講，家長則需要擔當起保護孩子口腔健康的第一責任。如何做好孩子的口腔保??？預防齲齒發生？為此，人民網采訪了河南省兒童醫院口腔科副主任醫師鄭蕾。相關閱讀：6個不良
2024年基本公共衛生服務內容公布
本報北京電 （申奇）為持續推進基本公共衛生服務均等化，增強基本公共衛生服務的均衡性和可及性，國家衛生健康委、財政部、國家中醫藥管理局、國家疾控局近日聯合發布《關于做好2024年基本公共衛生服務工作的通知》（以下簡稱《通知》）。《通知》明確，2024年人均基本公共衛生服務經費補助標準再增加5元，達到
秋分：秋色平分 養陰補津（二十四節氣里的中醫養生之道）
“吹來何處桂花香，恰今日、平分秋色?！碑斚娜盏脑餆嵯粲诘す鸬那逄?，陣陣涼風送來醉人的果香，一轉眼，秋分悄然而至。今年9月22日為秋分日，此時碧空澄澈，銀杏漸黃，高粱紅了，棉花白了，或濃或淡的秋色像調色板一樣鋪陳開來，譜繪出瓜果飄香、收獲滿滿的豐收時節。輕寒可人天，人間豐收時秋分是二十四節氣中的第十
自行服用保健品，小心傷肝
24歲的何女士最近體檢查出脂肪肝，她開始主動學習肝臟健康相關知識，積極尋求有效的保健方法。在這個過程中，號稱有“保肝、清肝”作用的保健品讓她十分動心。那么，自行服用護肝保健品安全嗎？還有人希望通過服用護肝保健品來補救熬夜、喝酒等對肝臟的傷害，這種做法靠譜嗎？ 解放軍總醫院第五醫學中心肝病醫學部
遠程醫療讓村民更有“醫靠”
“我現在連起咯！”廣西桂林市靈川縣大圩鎮下張村鄉村醫生周義勝輕點桌上的平板設備，縣人民醫院全科醫學科副主任醫師蘇麗玲的遠程實時畫面便顯示在屏幕上，一場遠程問診在村衛生室開啟了。在靈川縣，這樣的遠程醫療服務已覆蓋當地12個鄉鎮衛生院和120個村衛生室，村民在“家門口”就能看上縣城里的醫生?！ ?7
十三部門聯合發布健康適應行動方案
本報北京電 （記者王美華）9月18日，國家疾控局等13部門聯合發布《國家氣候變化健康適應行動方案（2024—2030年）》（以下簡稱“方案”）。方案提出，到2030年，我國氣候變化與健康相關政策和標準體系基本形成，全社會氣候變化健康適應的友好環境基本建成。方案提出，行動期間，我國將推動各層級、多元
持續增進群眾醫保獲得感（人民時評）
廣西桂林靈川縣靈川鎮大面村衛生室內，高血壓患者老陶接受診療后繳費取藥，原價近20元的降壓藥，經醫保報銷后，個人只需支付2元多。村衛生室配備醫保“村醫通”，報銷不用患者跑腿。“藥管事兒、費用低、還方便”，老陶對此很滿意。老陶的就醫獲得感，源于我國醫療保障事業快速發展和醫療保障領域改革措施不斷推進?！?
這里的養老院與衛生院毗鄰而建（人民眼·醫養結合）
引子一部電梯，連通衛生院內科診區與醫養健康園，樓上看病，樓下養老，近在咫尺。一條連廊，連接衛生院手術大樓與醫養健康園，院內手術，院內康復，無縫銜接。這里，是山東省淄博市博山區源泉中心衛生院，也是源泉長壽山醫養健康園。2018年6月，源泉中心衛生院依托自身醫療資源，毗鄰建設了養老機構——源泉長壽山醫養
強化異地就醫直接結算管理服務
本報北京9月18日電 （記者孫秀艷）近日，國家醫保局會同財政部印發了《關于進一步加強異地就醫直接結算管理服務的通知》（以下簡稱《通知》），完善異地就醫結算，強化異地就醫直接結算管理服務，切實維護醫?；鸢踩?。《通知》就加強異地就醫備案管理、合理確定異地就醫結算報銷政策、強化就醫地管理、優化異地就醫
創新中醫藥文化傳播形式（民生觀）
多組織和策劃更有貼近性、專業性的活動，充分挖掘釋放中醫藥的文化價值當夜幕漸漸降臨，廣場上支起小桌椅，一抹淡淡的藥草香彌漫街巷，與城市的煙火氣交織成別具一格的畫面。有老人駐足于攤位前仔細聆聽醫者建議，也有年輕人打卡拍照、購買文創產品，對中醫調理、養生非常感興趣……這樣的場景，出現在遼寧省撫順市中醫藥文
為何你一到秋天就反復感冒？好好吃飯才能提高免疫力
開學季，又有很多孩子發燒感冒。在感冒等疾病的傳播中，為什么有些人容易中招，而有些人不容易？為什么得了病有些人會很快康復，而有些人要持續很長時間？營養是維持人體正常免疫功能的物質基礎這是因為，人的免疫力在其中發揮著至關重要的作用。自身免疫力強大，就可以抵御疾病的侵襲，即使染上疾病，也康復得快；否則，就
文旅消費升溫 市場活力釋放
丹桂飄香，明月皎皎，又是一年中秋節。車站機場熙熙攘攘，熱門景點人頭攢動，影院劇場座無虛席……今年中秋假期，國內1.07億人次出游、出游總花費510.47億元，“人潮”帶動“人氣”，匯成一幅流動中國的優美長卷，折射中國經濟穩中有進的發展態勢。傳統民俗活動推陳出新9月15日晚6點，北京園博園三號門廣場，
防范養生保健“坑老”騙局
近日，一種以“氫”為噱頭的保健療養模式打著治病養生、免費體驗的名義，誘導老年人購買或者租賃氫氧機、辦理吸氫卡等，讓不少老年人上當受騙。以養生保健為名的“坑老”騙局近年來不斷花樣翻新。這些騙局通常利用老年人對健康和長壽的關注，通過各種手段誘導他們購買高價但效果不明的保健品或接受無效的醫療服務，不僅損害
專家：精準腸道菌群移植能夠有效治療消化系統疾病
“人體內腸道菌群種類繁多，目前已有研究發現，腸道微生物與糖尿病、肝病、肥胖癥、精神疾病、腫瘤等均密切相關?！蓖瑵髮W附屬東方醫院疼痛科主任醫師廖麗君日前在北京一場醫療學術大會上指出。資料顯示，腸道菌群形成的微生態功能是人體最大的免疫器官，承擔著人體70%的免疫功能，一旦發生異常，可能導致癌癥、免疫缺
廢舊家電回收行業標準公開征求意見
今年以來，支持大規模設備更新和消費品以舊換新（以下簡稱“兩新”）的政策措施不斷加碼，政策紅利持續釋放。8月25日，商務部等4部門又發布《關于進一步做好家電以舊換新工作的通知》，多地快速響應，新一輪家電以舊換新補貼加速落地。但有消費者稱舊貨回收價格偏低引發關注。業內建議建立透明、合理的廢舊家電回收價格
新型“肌肉”驅動機器腿能走會跳
瑞士蘇黎世聯邦理工學院和德國馬克斯普朗克智能系統研究所共同開發出一種“人造肌肉”驅動機器腿，其不僅比傳統機器腿更節能，而且可進行高跳、快速移動、檢測和應對障礙物，完成這些任務都不需要復雜的傳感器。研究發表在最新《自然·通訊》雜志上。近70年來，絕大部分機器人都有一個共同點：由馬達驅動。馬達裝置出現已