高考臨近考生如何科學飲食
高考臨近，考生如何科學飲食成了很多家長關心的問題。專家提醒，考生在備考期間，切忌盲目進補和過量飲用提神飲料，應保證睡眠、注意營養、適度運動。營養專家建議，越臨近高考，越不要讓孩子改變平常飲食習慣。一些家長認為進補可以提高記憶力，購買保健品給考生服用，這是不可取的。部分保健品會提高考生的代謝水平，增加
遠離眼病 還“視”界清晰
今天是第29個全國“愛眼日”。日前，國家衛生健康委辦公廳發布的《關于開展2024年全國“愛眼日”宣傳教育周活動的通知》重點指出了白內障、眼底病、青光眼、角膜盲4種眼病，呼吁民眾關注全年齡段、全生命周期的眼健康。白內障、眼底病、青光眼、角膜盲的發病機理是什么？如何治療和預防眼病？日常生活中又該如何護眼
面對考前焦慮家長、考生怎么辦
“我們對孩子沒有要求呀，為什么他面對考試還是這樣緊張？”“我也不想去想，但就是害怕自己這次參加高考會考得很糟糕，怎么辦？”日前，一名今年準備參加高考的考生在父母的陪伴下，找到解放軍總醫院海南醫院醫學心理科心理治療師武雅嬌，傾訴近日的焦慮。2024年高考即將來臨，很多學生難免產生緊張焦慮的情緒，具體癥
延緩老年運動能力下降的蛋白找到
科技日報訊 （記者劉霞）瑞士洛桑聯邦理工學院科學家開展的一項新研究表明，可以通過增強Trio蛋白的表達來抵消果蠅與年齡相關的運動能力下降。相關論文發表于最新一期《細胞報告》雜志。隨著年齡的不斷增長，人類的運動能力會明顯下降。這種下降可以追溯到神經肌肉接頭處發生的變化。而運動能力的退化又與運動突觸末端
他汀類藥物或有助預防癌癥
科技日報北京6月5日電 （記者張佳欣）慢性炎癥是導致癌癥的一個主要因素。現在，美國麻省總醫院癌癥中心的一項研究表明，他汀類藥物可能會通過阻斷一種關鍵炎癥蛋白來抑制癌癥發展。該研究結果發表在新一期《自然·通訊》上。基于細胞、動物模型、人體組織樣本和流行病學數據的實驗表明，環境毒素（例如接觸過敏原和化學
餐飲市場青睞特色美食（消費視窗·聚焦“新國潮”）
國家統計局數據顯示，1—4月份，全國餐飲收入17360億元，同比增長9.3%。其中，“國潮”餐飲消費熱度不斷增加，給消費者帶來更多美食新體驗。彰顯個性、飽含傳統文化韻味的“國潮”美食受到消費者喜愛江蘇南京一家以《紅樓夢》為主題的餐廳，因其頗具特色的菜品吸引了不少消費者前來就餐。“讀《紅樓夢》時，對劉
手機里的APP，能減少點嗎？
手機里的APP是不是越來越多了？銀行支付、在線教育、家電使用、工作打卡……功能龐雜分散、數量動輒達五六十個的手機APP經常讓人“找不著北”，不僅占據大量手機內存，還帶來使用上的不便。是什么造成了APP冗余？這種現象可能造成什么影響？有沒有“瘦身”好辦法？手機屏幕日益擁擠手機里有多少款APP？“22個
讓休閑度假增添更多文化味（市場漫步）
進一步挖掘優秀傳統文化的價值，提升休閑度假產品的文化味，讓人們在休閑度假的同時感悟傳統文化之美近日，文化和旅游部公示了新一批共22家國家級旅游度假區。近年來，文化和旅游部積極培育休閑度假旅游業態，推動建設高品質旅游度假區，此前已確定6批次共63家國家級旅游度假區。新一批國家級旅游度假區的公布，將更好
吃味精會導致禿頭嗎？
有說法認為“味精中的谷氨酸會結合鋅離子，形成不被吸收的谷氨酸鋅排出體外，因此味精吃多了會導致缺鋅，從而導致脫發”。但其實味精主要成分是谷氨酸鈉，在身體里會被分解為谷氨酸和鈉離子，而谷氨酸是組成蛋白質的20種氨基酸之一，人體中本身就大量存在，因此正常食用味精不會對健康產生危害，更不會導致脫發。(來源：
睡眠不足是因為缺乏維生素D？
睡眠不足是因為缺乏維生素D嗎？一些研究發現，維生素D水平較低與睡眠問題有關，但這不意味著睡眠不足一定是因為缺乏維生素D。不規律的作息時間、過度使用電子設備、飲食不當等都可能影響睡眠。壓力、焦慮、抑郁等心理問題也可能導致睡眠不足。出現睡眠問題，還是要綜合考慮，排查原因，不能簡單地歸咎于缺維生素D。(來
防范全包裝修“惡意增項”需要“契約增項”
裝修公司宣稱“一口價”22萬元，裝修開始后多出了8萬余元的增項費用……前不久北京的蒲女士準備裝修房屋，為求省心與某全包裝修公司簽訂了合同，不料裝修時產生的增項事宜和施工糾紛給她帶來了不少麻煩。蒲女士的經歷很多人在裝修過程中都遇到過。據上海市消費者權益保護委員會統計，上海去年家裝行業280多起投訴案件
謹防醫保基金在零售藥店“零星流失”
近日，國家醫保局基金監管司對一心堂藥業集團股份有限公司（簡稱“一心堂”）有關負責人進行了約談。約談指出，醫保部門在基金監管工作中發現，一心堂旗下一些定點連鎖門店存在串換藥品、超量開藥、為暫停醫保結算的定點零售門店代為進行醫保結算、藥品購銷存記錄不匹配、處方藥銷售不規范等問題，造成醫保基金損失。這次約
科技元素激發親子經濟活力
近日，“六一”國際兒童節掀起新一輪親子消費熱潮，兒童“吃穿用玩”相關消費再度升溫。科技創新在親子消費市場上表現亮眼，定制、體驗、智能、時尚、綠色等消費新模式、新場景不斷涌現。在消費“個性化、新潮化、務實化”趨勢下，品質生活、科學育娃、體驗式消費需求快速釋放。兒童消費涉及千家萬戶，關乎兒童健康成長。我
“黑科技”打造智慧養老新場景
5月31日，一大批養老新技術、新場景、新模式，在合肥濱湖國際會展中心舉行的智慧養老應用場景推介會上亮相。老人在做出指定手勢后如何觸發報警？怎樣通過攝像頭自動在人員聚集場所標記處于摔倒等異常狀態的人？推介會上，參會者紛紛亮出自己的助老“黑科技”。隨著社會老齡化加劇，如何讓老年人享受更加安全便捷的晚年生
數讀中國丨惠民"含金量"更足 多地開啟線上購藥用醫保服務
支持進一步擴大汽車消費
本報北京6月3日電 （記者曲哲涵）近日，財政部發布《關于下達2024年汽車以舊換新補貼中央財政預撥資金預算的通知》（以下簡稱《通知》），下達各省（區、市）2024年財政貼息和獎補資金，用于2024年汽車以舊換新中央財政補貼資金預撥。根據《通知》，2024年汽車以舊換新補貼年度資金總額為近112億元
山水園林激活消費新場景
月季、三角梅開得正艷，水聲潺潺，亭臺樓閣、星空樹屋錯落有致。走進成都世界園藝博覽會溫江分會場，姿態各異的川派盆景坐落在草木之間、流水之畔，勾勒出精美別致的山水畫卷。“這里打造了全長2.2公里的園林藝術軸。”溫江分會場負責人石秀蓉介紹，溫江分會場整體布局分為“一園一軸一館”，除了園林藝術軸，還包括花卉
日常就醫 村里就行（讓老百姓過上更好的日子）
核心閱讀推進緊密型縣域醫共體建設、完善保障激勵政策吸引高素質醫療人才、積極推進村衛生室門診醫保結算……近年來，河南省不斷完善鄉村醫療衛生體系，推動優質醫療資源下沉，讓更多農民群眾在家門口就能享受到便利優質的醫療服務。河南省農村常住人口超過4000萬，隨著大量青壯年外出務工，農村老幼比例呈上升趨勢，全
猩紅熱進入高發期，這些知識要了解
近日，中國疾病預防控制中心發布提醒：猩紅熱進入高發期。猩紅熱是我國法定乙類傳染病，目前尚無疫苗可預防。當孩子出現發燒、咽痛、皮疹等癥狀時，須盡快就醫。什么是猩紅熱？猩紅熱是由A族β型溶血性鏈球菌感染引起的一種急性呼吸道傳染病，以高熱、咽痛、皮疹、疹退后脫屑為主要表現，多以普通型和輕型病例為主，死亡病
芒種：麥黃梅熟 祛濕防暑（二十四節氣里的中醫養生之道）
“風吹麥成浪，蟬鳴夏始忙。”當金黃的麥浪隨風翻滾，田野里彌漫著新麥的清香，芒種的腳步就越來越近了。此時節，麥穗金黃梅子熟，枝上蟬鳴，小池蜻蜓飛，熱情似火的仲夏時節就要來臨了。家家麥飯美，處處菱歌長今年6月5日，當太陽到達黃經75度的位置時，芒種款款而至。芒種是二十四節氣中的第九個節氣，也是夏季的第三
國家衛健委發布新版近視防治指南
本報北京電 （記者王美華）國家衛健委近日發布《近視防治指南（2024年版）》，針對近視的矯正和控制，提出佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、手術矯正4種方式。2018年，相關機構曾發布《近視防治指南》。此次由國家衛健委牽頭，組織全國防盲技術指導組結合國內外最新學術研究進展對舊版指南進
天一熱高血壓“痊愈”了？是假象！
天氣轉熱，有不少高血壓患者發現自己白天的血壓較以往明顯降低，甚至降至“正常”，難道是高血壓痊愈了？其實不然。今天，北京中醫醫院心血管科專家為您詳解夏季如何控制血壓。為何夏季血壓會偏低？人體血壓隨著四季更替有所變化，通常表現為冬季血壓較高，夏季較低。血壓主要是血液對血管壁的壓力，溫度升高時，可能是因為
“乳”此重要 自檢“三步曲”學起來
近年來，乳腺疾病成為危害女性健康的一大殺手，乳腺癌的發病率逐年上升，并且是導致45周歲及以下女性死亡的第一癌癥。快來跟醫生學一學，乳腺的自我檢查方法吧！這些都是乳腺癌的典型癥狀乳房腫塊，多數為無痛性腫塊，僅有少數伴有不同程度的隱痛或刺痛；乳頭溢液，如果出現單側單孔的血性溢液，需進一步檢查；皮膚的改變
靠喝“體考神器”提成績？有損健康
考試季來臨，有些家長把市面上琳瑯滿目的功能型飲料奉為“體考神器”，認為臨考前喝上一瓶，就能幫助孩子提升考試測試成績。不過，還是奉勸家長們別盲目跟風，這些含有大量牛磺酸和咖啡因的飲料并不適合青少年服用。最新一期“科學”流言榜揭曉，集中粉碎近期熱門的健康流言。每月“科學”流言榜由北京市科學技術協會、北京
“兩癌”免費篩查覆蓋北京市常住人口
本報訊（記者 蔣若靜）近日，《北京市衛生健康委員會 北京市財政局關于優化適齡婦女兩癌免費篩查工作的通知》（以下簡稱《通知》）印發，將全市適齡婦女“兩癌”免費篩查覆蓋人群由原戶籍人口調整為常住人口，并可在北京市范圍內戶籍地或常住地符合條件的醫療機構參加“兩癌”篩查。女職工“兩癌”篩查工作按照北京市總工