美容護(hù)膚

老年人多做這幾個(gè)動(dòng)作 可有效預(yù)防跌倒

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老年人易跌倒,會(huì)骨折或血壓升高導(dǎo)致心臟疾病發(fā)作。為避免悲劇,可從日常生活中篩查風(fēng)險(xiǎn),評(píng)估老年人是否容易跌倒。通過一些訓(xùn)練幫助其站穩(wěn)腳跟,減少跌倒發(fā)生,維護(hù)身體健康。老年人易跌倒的6個(gè)時(shí)刻1. 起床時(shí)清晨是心腦血管疾病的高發(fā)時(shí)段,易頭暈、眼花、胸悶等。建議老年人醒來后先躺一會(huì),慢慢坐起。不要著急活動(dòng),

日常養(yǎng)生

“陽”了呼吸困難?試試趴著睡助通氣

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新冠病毒感染患者表現(xiàn)不一,部分患者有呼吸不暢、胸悶氣短的癥狀,應(yīng)該如何緩解?湖南省人民醫(yī)院呼吸治療??聘敝魅巫o(hù)師文輝、湖南省人民醫(yī)院呼吸治療??浦鞴茏o(hù)師孟賽為廣大網(wǎng)友演示俯臥位通氣。文輝表示,清醒俯臥位通氣治療,可以提高患者的肺順應(yīng)性,改善通氣血流比,緩解患者的缺氧狀況,適用于大部分清醒的新冠肺炎患

日常養(yǎng)生

何為體位性低血壓?5條注意事項(xiàng)需牢記

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門診中經(jīng)常接診體位性低血壓患者。多數(shù)患者反映,由平臥、下蹲位轉(zhuǎn)為站立位或在站立過久后出現(xiàn)頭昏,伴有站立不穩(wěn)、視物模糊、軟弱無力、惡心等不適,嚴(yán)重時(shí)甚至發(fā)生暈厥,平臥后又很快好轉(zhuǎn)?;颊卟唤獑枺后w位性低血壓要不要緊?能不能治好呢?體位性低血壓又稱“直立性低血壓”,上述癥狀主要是腦動(dòng)脈灌注不足引起腦供血

怎樣讓性愛更持久 須知9個(gè)原因令性愛不夠持久
兩性健康

怎樣讓性愛更持久 須知9個(gè)原因令性愛不夠持久

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如何讓性愛更持久?性愛的持久度不僅會(huì)影響性愛的質(zhì)量,還影響著男人的尊重。那么如何讓性愛更持久?下面為您介紹有關(guān)的知識(shí)。男人用性技巧基本是想給女人更大的快感和沖擊力,而女人用性技巧目的就不一樣了,她們要從延長男人性交時(shí)間,讓短暫做愛變持久方面入手。下面這四個(gè)性技巧絕對(duì)實(shí)用、好用,有需求的朋友可以試試看

男人最愛哪種性愛姿勢(shì) 男人必學(xué)的7種做愛體位
兩性健康

男人最愛哪種性愛姿勢(shì) 男人必學(xué)的7種做愛體位

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男人最愛的性愛姿勢(shì)有哪些?性愛姿勢(shì)何其多,享受快感才更多,在高達(dá)81種性愛姿勢(shì)中,總有幾種是男性最愛的,因?yàn)檫@樣能享受更好的快感,那么男人最愛的性愛姿勢(shì)有哪些?小編告訴你。男人最愛的性愛姿勢(shì)有哪些1、對(duì)坐體位面對(duì)面坐在一起的姿勢(shì),也是男性喜歡的體位,其理由是“她的乳房就貼在我的胸口,感覺很刺激”、“

最適合炎炎夏日的性愛姿勢(shì)都有哪些 教你4個(gè)最適合夏日的性愛姿勢(shì)
兩性健康

最適合炎炎夏日的性愛姿勢(shì)都有哪些 教你4個(gè)最適合夏日的性愛姿勢(shì)

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炎熱的夏天又來了,是不是在為如何利用這個(gè)夏天怎樣好好做愛而苦思冥想呢?小編已經(jīng)幫你準(zhǔn)備好了夏季性愛的一份大禮。以下是最適合夏天的幾種性愛姿勢(shì),可以幫夫妻獲得更多快感,減少性愛燥熱。  側(cè)臥式這種姿勢(shì)會(huì)使雙方身體接觸最小化,因此更適宜高溫天氣。女方側(cè)躺,男方在女方臀部采取跪姿,單膝進(jìn)入女方雙腿之間,男

男人喜歡用哪種性愛姿勢(shì) 推薦很刺激的3種性愛體位
兩性健康

男人喜歡用哪種性愛姿勢(shì) 推薦很刺激的3種性愛體位

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厭倦了正常的體位,女人是否知道?男人還有很神往的三種性愛姿勢(shì),如果是你,你敢嘗試嗎?吊腳法吊腳法"是受到男性普遍的歡迎,方法是女性仰臥和男性進(jìn)行正常體位法,而男性在進(jìn)行性交時(shí),慢慢將身體往上升起,拿捏時(shí)間和氣氛,將女性的腳往自己的身上放。此時(shí)陰莖呈九十度橫向進(jìn)入,所以可以感受到進(jìn)入的深度。當(dāng)然,在正

久坐久站讓人變丑!小妙招幫你解決困擾
美容護(hù)膚

久坐久站讓人變丑!小妙招幫你解決困擾

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在工作中,很多人長期處于一個(gè)靜態(tài)操作、靜態(tài)負(fù)荷的狀態(tài),比如辦公室職員、IT行業(yè)工作者、司機(jī)、流水線操作員等是長期坐著工作,而營業(yè)員、外科醫(yī)生、安保人員、交通警察等是長期站著工作。這就導(dǎo)致了兩種極端的工作姿勢(shì),久坐與久站。那么,久坐與久站哪個(gè)危害更大?對(duì)此,上海市疾控中心指出,長期久坐和久站都會(huì)帶來健

懷孕還能做愛嗎 孕期過性生活這幾個(gè)準(zhǔn)備必須做好
兩性健康

懷孕還能做愛嗎 孕期過性生活這幾個(gè)準(zhǔn)備必須做好

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懷孕和性生活應(yīng)該注意什么?對(duì)于孕婦來說,除了許多懷孕期間的食物、衣服、住房和交通外,性生活也是一個(gè)不可避免的問題,懷孕期間需要禁欲嗎?這顯然是不必要的。事實(shí)上,只要你在懷孕期間更注意一些細(xì)節(jié),性生活就對(duì)孩子無害。讓我們來看看在懷孕和性生活中應(yīng)該注意什么?1.過房應(yīng)使用避孕套由于精液中含有前列腺素,前

女人能獲得二次高潮嗎 這樣挑逗會(huì)讓她更興奮
兩性健康

女人能獲得二次高潮嗎 這樣挑逗會(huì)讓她更興奮

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如何讓女性享受二次高潮呢?為了讓女性達(dá)到高潮,不少男女費(fèi)勁各種方法,其實(shí)性愛過程中男性處于重要的角色。那么如何讓女性享受二次高潮呢?下面小編為您介紹。一、如何讓女性享受二次高潮高潮不只是男人給的,女人自身的調(diào)節(jié)也很重要,試著去幻想、變換體位、主動(dòng)溝通,你會(huì)感受到不一樣的效果?;孟肽銗鄣娜苏煌4碳つ?/p>

兩性健康

孕期不能過性生活嗎 這幾個(gè)性愛體位可以嘗試

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孕期真的不能過性生活嗎?答案當(dāng)然是否定的,在孕期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活是不會(huì)傷害寶寶的。不過孕期性生活也有一定的講究,下面小編就為大家介紹孕期該怎么愛愛,以及哪些情況不適宜性愛。 只要是身體健康的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽,懷孕期間仍然可以進(jìn)行正常的性生活。產(chǎn)科專家表示:不要因此而沒有節(jié)制,孕期夫妻性生活有兩大顧

兩性健康

夫妻用哪種性愛體位最舒服 多數(shù)男女喜歡的5種性生活體位

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做愛想必有過性生活的情侶都懂得該如何去進(jìn)行,每個(gè)人喜愛的房事姿勢(shì)是不同的。夫妻最喜歡房事體位有哪些呢?下面小編就總結(jié)下夫妻最喜歡房事體位吧。夫妻最喜歡房事體位1、基本傳統(tǒng)體位男上女下的這種體位是最普通也是最基本的房事體位法。這種體位沒有高難度的房事動(dòng)作,大部分人都能輕松做到。當(dāng)男人貼在女人的肌膚之上

持久性愛怎樣才能不傷身 這5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)讓性生活更自在
兩性健康

持久性愛怎樣才能不傷身 這5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)讓性生活更自在

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男人怎樣持久不傷身呢?男性朋友都希望自己能夠在床上持久戰(zhàn)斗,但是又怕這么做容易傷害到自己的身體健康,那么到底有沒有辦法解決這個(gè)問題呢?下文我們就來告訴大家男人怎樣持久不傷身。男人們是不是都想在床上能夠持久的戰(zhàn)斗,持久的戰(zhàn)斗能讓男人對(duì)自己的性能力更加自信,還能令女人享受更多的快感,那么,什么方法可以令

性愛大師教你性福妙招 學(xué)會(huì)這些性生活更美妙
兩性健康

性愛大師教你性福妙招 學(xué)會(huì)這些性生活更美妙

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聽性愛大師教你性福妙招!對(duì)于夫妻來說,丈夫有足夠強(qiáng)大的持久力,那么妻子肯定會(huì)感覺到特別的開心快樂,畢竟誰都不想還沒有到達(dá)頂點(diǎn)就馬上停止性生活。和小編一起,聽性愛大師教你性福妙招吧。深吻。很多夫妻忽視了激情前接吻的重要性。輕舔和吮吸等親吻動(dòng)作是表達(dá)親密的好方法。深吻應(yīng)“小火慢燉”,愛意綿綿,切忌敷衍了

懷孕能不能過性生活 孕期適合用哪種性愛姿勢(shì)
兩性健康

懷孕能不能過性生活 孕期適合用哪種性愛姿勢(shì)

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懷孕過性生活要注意什么?對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說懷孕期間除了衣食住行很多都要注意,性生活也是不可避免的問題,懷孕期間需要禁欲嗎?這顯然是不用的。其實(shí)懷孕期間只要多注意一些細(xì)節(jié),過性生活是對(duì)孩子無害的。下面就讓我們一起來了解一下懷孕過性生活要注意什么?1、過房事應(yīng)該使用避孕套由于精液中有前列腺素成分,而前列腺素

兩性健康

如何為性生活增添新鮮感 性生活18種新鮮嘗試

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如何為性生活增添新鮮感?婚姻內(nèi)的夫妻為了和諧的性愛,同樣也需要經(jīng)常尋求一些比較新鮮的感覺。那么如何為性生活增添新鮮感?下面為您介紹。如何為性生活增添新鮮感夫妻在一起久了,自然而然的就會(huì)產(chǎn)生很多的疲倦感,當(dāng)然對(duì)于負(fù)責(zé)任的夫妻是不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)而進(jìn)行離婚的,但是這樣也不利于家庭和諧,那么如何制造新鮮感呢,今

兩性健康

不易受孕的體位有哪些 不想懷孕的夫妻可以用這幾個(gè)姿勢(shì)

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夫妻性交有很多種姿勢(shì)可以選擇,不過性交姿勢(shì)的選擇對(duì)于是否容易成功受孕來說影響是非常大的。最不易受孕的體位你們知道是什么嘛?下面小編就告訴你們最不易受孕的體位是什么。一、最不易受孕的體位一般認(rèn)為立位是最不容易受孕的性交體位。因?yàn)樾陨顣r(shí)女性生殖器官下垂,陰道口開放,性交結(jié)束后絕大部分精液隨著陰莖的抽出

日常養(yǎng)生

睡姿不當(dāng)壓迫心臟?睡覺時(shí)這樣躺才最好

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人的一生有1/3在睡眠中度過,睡姿對(duì)健康的影響很大。經(jīng)常聽人說,左側(cè)臥睡覺會(huì)壓到心臟,這是真的嗎?北京醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師施海峰表示,人類的心臟被肋骨組成的胸廓完美地保護(hù)起來,即使偶爾受到外界暴力擊打都不會(huì)造成心臟實(shí)質(zhì)性損害。所謂睡覺的時(shí)候左側(cè)臥會(huì)壓迫心臟,這種說法是錯(cuò)誤的。到底睡覺應(yīng)該怎么躺才最好

老年人過性生活有什么技巧?
兩性健康

老年人過性生活有什么技巧?

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提問:男,67歲,雖然現(xiàn)在年紀(jì)大了,但是在性方面還是有一定的需要,這是正常的嗎,老年人過性生活的時(shí)候有什么技巧呢?專家回答:老人由于體力沒有年輕人好,性愛時(shí)間盡量選擇清晨,經(jīng)過一夜的休養(yǎng)調(diào)整,是一天中精力最充沛的時(shí)刻。此時(shí),為了獲得更好的性快感,不要一睜眼睛就立刻開始,下面的專屬性愛技巧讓你重返年輕

男性房事中最上乘的“武功秘訣”
兩性健康

男性房事中最上乘的“武功秘訣”

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曾有人用一句話歸納古代房中術(shù),那就是男人推遲高潮來臨,與女人一同達(dá)到新高潮。如果你很快就射了,是不是在女人面前很丟臉啊?那么怎么才能讓男人堅(jiān)持不“泄”呢?我們一起來看看:男性房事中最上乘的“武功秘訣”在性生活中大展“雄風(fēng)”,堅(jiān)持不“泄”,是大部分男人的愿望。不過,有些男人卻總是力不從心,“戰(zhàn)斗”開始

50歲男人如何維持性生活能力
兩性健康

50歲男人如何維持性生活能力

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性生活能力的強(qiáng)弱一種隨著年齡的增加會(huì)逐漸下降,但其實(shí)正確有效的保養(yǎng),也是可以保證老年人性生活能力的。那么該怎樣維持50歲男人的性生活能力呢?其實(shí)方法很簡單,以下就讓我們來看一看吧!50歲男人如何維持性能力?1、經(jīng)常運(yùn)動(dòng),特別是慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性機(jī)能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。2、生活要幽默。

老夫老妻如何享受性愛樂趣
兩性健康

老夫老妻如何享受性愛樂趣

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雖然說日久生情,但是兩個(gè)人在一起時(shí)間久了,性愛也容易變得平淡。那么老夫老妻如何享受性愛樂趣?嘗試不同體位,不斷改進(jìn)舒適度。男上女下、女下男上,你還在重復(fù)著這些死板的性愛體位嗎?快換個(gè)方式吧!你們可以利用枕頭、床頭變換出任何你們想要的體位,只要覺得舒服,能獲得快感和刺激,就完全可行。兩人要經(jīng)常交流不同

哪種性愛技巧最舒服?必學(xué) 超實(shí)用的5個(gè)做愛體位
兩性健康

哪種性愛技巧最舒服?必學(xué) 超實(shí)用的5個(gè)做愛體位

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追求夫妻性生活的完美境界,那必須是性愛的契合、做愛的快樂巔峰,也就是我們所謂的高潮。不可置否,絕大部分夫妻享受性生活沒問題,可是定下高潮這個(gè)目標(biāo)就很難了。暫且不說高潮的發(fā)生幾率,也不說這個(gè)目標(biāo)有多難,那些達(dá)不到夫妻是不是應(yīng)該自我反省一下?要知道,做愛需要體力和體位技巧雙方面共同進(jìn)行才能獲得理想效果。

兩性健康

值得嘗試的八種性愛方式

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性是一件自然不過的事情,雖然孔子倡導(dǎo)節(jié)欲,但是也感嘆道:“吾未見好德如好色者也。”性是人類生活中最不可缺少的部分,美好的性能讓人的生活充滿快樂,怎樣才能擁有更加和諧的性愛方式呢?  1、度假型性愛  外出度假時(shí),你們可以盡情享受你們的私人時(shí)間。事實(shí)上,假期性愛有助于你和你的伴侶重燃愛火,在性方面更加

健康新聞

養(yǎng)老機(jī)構(gòu)康復(fù)輔具將有配置標(biāo)準(zhǔn)

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從中國政府網(wǎng)獲悉,全國殘疾人康復(fù)和專用設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)組織完成了行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《養(yǎng)老機(jī)構(gòu)康復(fù)輔助器具基本配置》征求意見稿,1月15日向社會(huì)公開征求意見和建議。征求意見稿分別對(duì)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)個(gè)人使用康復(fù)輔助器具和公用康復(fù)輔助器具配置提出具體要求。根據(jù)征求意見稿,養(yǎng)老機(jī)構(gòu)應(yīng)分別針對(duì)自理老人、部分失能老人、失能老

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