中年男性怎么護(hù)眼
奔波于社會(huì)、家庭和事業(yè)之間的中年男人最容易“透支”的就是健康。如何吃好喝好，遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)呢？ 遠(yuǎn)離生猛海鮮 不要因過于追求味道的鮮美，而致烹調(diào)不夠充分，造成病從口入。 多吃胡蘿卜 長(zhǎng)期做文字工作或經(jīng)常操作電腦的人容易視力下降，每星期至少吃3根胡蘿卜，可保持體內(nèi)維生素
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