日常養(yǎng)生 2019-07-10 1473 0

午睡是孩子成長發(fā)育階段十分重要的一個(gè)緩解只有充足的午睡才能讓孩子更好的長身體并且也可以更好的發(fā)育，但是對于不同年紀(jì)的小孩來說午睡時(shí)間應(yīng)該有著不同的控制并不是說午睡時(shí)間越長越好所以要找到適合不同人的合理午睡時(shí)間。很多人有午睡的習(xí)慣，不論是老年人還是小孩子，合理的午睡時(shí)間會讓身體更健康，但是小孩午覺睡多