高血壓患者由于血壓?jiǎn)栴}，很多東西都不能吃不能喝，這樣的話其實(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)流失很多的營(yíng)養(yǎng)，以下就是專家提供的一些比較適合高血壓患者喝的茶飲。烈性白酒成動(dòng)脈硬化白酒中的酒精成分在肝臟內(nèi)會(huì)影響內(nèi)源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升高，易造成動(dòng)脈硬化。同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致心肌脂肪的沉積，從而引起高血壓和
在這么干冷的冬季，很多女人的皮膚容易干燥，她們可能用平時(shí)的保濕面霜乳液滋潤(rùn)，但在補(bǔ)水保濕的過(guò)程中也會(huì)犯一些錯(cuò)誤，所以今天我們飛華健康網(wǎng)的小編就為你盤點(diǎn)一下冬季警惕易忽視保濕盲區(qū)!>>>冬季按摩手部讓你雙手細(xì)嫩冬季保濕盲區(qū)一：眼角導(dǎo)致后遺癥：眼角皺紋糾正盲區(qū)：眼睛是最能泄露一個(gè)人年齡的部位，想要讓自己
冬季傳統(tǒng)養(yǎng)腎的黃金時(shí)節(jié)，長(zhǎng)期體力透支、壓力過(guò)大會(huì)出現(xiàn)腎虧虛，不及時(shí)給予補(bǔ)養(yǎng)和治療，腎中精、氣、神、血就會(huì)過(guò)度消耗與透支。腎為先天之本，腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。因此，了解養(yǎng)腎方法是有必要的。下面來(lái)看看冬季養(yǎng)腎5個(gè)注意事項(xiàng)吧!>>>冬天吃香菜消食下氣治感冒一、多吃黑色食物中醫(yī)
冬至已經(jīng)來(lái)臨，緊接著就是迎來(lái)數(shù)三九的日子，加上晝夜溫差大很多人都患了感冒，加上霧霾天氣嚴(yán)重人們更容易患上呼吸道疾病，很多咳喘的患者也逐漸增加，專家表示過(guò)度疲勞，氣溫驟降要警惕猝死!>>>警惕:加濕器使用不當(dāng)引起肺炎連續(xù)幾天，不僅感冒發(fā)燒的病人增加，加上北京霧霾天氣，很多咳喘的患者也逐漸增加，比平時(shí)急
冬季使用加濕器，尤其是在北方，是非常普遍的事情。但近年來(lái)開(kāi)始出現(xiàn)“加濕器肺炎”這樣一種疾病。事實(shí)上“加濕器肺炎”和“空調(diào)病”一樣，都是因不當(dāng)使用家用電器引起的。>>>冬季養(yǎng)生專家教你防三病從南方來(lái)京工作的高小姐每到冬天總會(huì)感到咽喉干澀疼痛。最近，高小姐買了一臺(tái)加濕器，一天十幾小時(shí)在屋里“加濕”。她本
馬上要迎來(lái)一年一度的元宵節(jié)，在熱鬧的歡樂(lè)聚餐背后不少腸炎患者也在復(fù)發(fā)，稍有不慎就會(huì)被疾病困擾，所以專家指出健康過(guò)節(jié)慎防三大腸胃問(wèn)題，接下來(lái)大家就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小編的介紹吧!>>>女性冬季養(yǎng)生補(bǔ)血吃什么?急性腸胃炎過(guò)年時(shí)節(jié)胡吃海喝、開(kāi)懷暢飲，或吃東西過(guò)多過(guò)雜、油膩而不消化，大大超出胃腸道平時(shí)的消化能力，使其負(fù)
寒冷的冬天大家都喜歡聚在一起吃火鍋，又暖身又暖心，那么吃火鍋肯定少不了菌菇類食物，下面，告訴你4個(gè)常見(jiàn)菌菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，讓你冬日吃火鍋挑選出適合自己口味和健康要求的菌菇，吃得爽，吃得好，吃得健康。>>>從身形辨別你的健康秘密1、香菇為什么叫做香菇呢?是香菇含有一種奇特的香味物質(zhì)——腺嘌呤。人們喜歡用香
大蔥是我們生活中不可或缺的原料，大蔥，是蔥的一種，可分為普通大蔥、分蔥、胡蔥和樓蔥四個(gè)類型，專家研究表明，冬天吃大蔥可防癌抗癌，這究竟是真的嗎?針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們?yōu)榇蠹以敿?xì)解答!>>>消除手足干裂涂藥講究多大蔥，是蔥的一種，可分為普通大蔥、分蔥、胡蔥和樓蔥四個(gè)類型。山東章丘是中國(guó)最大的大蔥種植、
熱門韓劇《來(lái)自星星的你》中，女主角千頌伊喜歡在初雪時(shí)吃炸雞喝啤酒，引起不少劇迷的模仿和追捧。最近不少地方都下起了雪，炸雞店的生意也瞬間火爆起來(lái)。然而這份在雪天吃炸雞喝啤酒，期盼甜蜜愛(ài)情的浪漫情懷，卻也帶來(lái)了健康隱患。千頌伊：下雪了，炸雞和啤酒在哪里?>>>冬季必備DIY養(yǎng)生御寒食譜《星星》熱播各式炸
現(xiàn)在正值數(shù)九寒天中的四九，俗話說(shuō)四九夜眠如露宿，在這樣寒冷的天氣里，喝上一碗暖暖的羊雜湯，不失為暖身御寒的好方法，下面小編就為大家介紹冬季羊雜湯怎樣做才最保健?>>>冬天吃火鍋少不了的4個(gè)菌類食物需要準(zhǔn)備的材料有：綠葉菜、半成品羊雜(羊肝、羊肚、羊頭肉、羊心、羊腸、羊蹄筋兒)、水發(fā)木耳和黃花菜、豆腐
夏季的炎熱，陽(yáng)光也變得咄咄逼人，因此，防曬很得要。那么，夏季護(hù)膚防曬的方法有哪些呢?下面我們一起來(lái)了解，讓您在夏季依舊保護(hù)美白肌膚。夏季防曬同時(shí)要保濕：在多數(shù)人的觀念里，護(hù)膚的重點(diǎn)無(wú)非是秋冬保濕夏防曬。事實(shí)上，夏季防曬中同樣要注意保濕，既要防止水分流失，更要隨時(shí)隨地給皮膚補(bǔ)水。防曬霜也好，防曬隔離霜
注意飲食安全在夏季高溫時(shí)節(jié)出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒。吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過(guò)涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。遇惡劣天氣遠(yuǎn)離
一、越是天熱，越要少穿衣服研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí)，增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱，而盛夏酷暑之日，氣溫一般都接近或超過(guò)37℃，皮膚不但不能散熱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量，因而打赤膊會(huì)感覺(jué)更熱。另外，夏天喝啤酒能解暑不可否認(rèn)，但是，多喝照樣能使人感覺(jué)口干咽燥、全身發(fā)熱。因?yàn)槠【飘吘挂埠?/p>
夏季氣候炎熱，外出游玩容易出現(xiàn)中暑、曬傷等問(wèn)題，但也不能因此宅在家中錯(cuò)過(guò)美麗的風(fēng)景。如何才能在夏季健康出行呢?下面小編就為您介紹一些技巧克服旅途不適，以期玩得開(kāi)心，玩得健康。>>>夏季出去旅游要注意的幾大注意事項(xiàng)暈車含西洋參片出游難免要坐車，夏季的悶熱天氣，加上車上空氣不佳，更容易暈車。專家稱，容易
1.紅色或黃色的蔬果紅色或黃色的蔬果或深綠色的葉菜，可以增強(qiáng)皮膚抵抗力，有效隔離紫外線。紅色或黃色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡蘿卜、番茄等食物。雖說(shuō)這些食物具有很好的防紫外線作用，但是吃得過(guò)多也沒(méi)有益處，比如胡蘿卜吃得過(guò)多就會(huì)產(chǎn)生毒性，并能使皮膚變得暗黃。停止食用后，也得需要一段時(shí)間慢慢恢復(fù)。2
炎熱的夏季里，溫度的上升讓臉部毛孔張開(kāi)，油脂肆意冒出，粗大的毛孔變成一片大油田，還引發(fā)了粉刺痘痘各種肌膚問(wèn)題，成為讓很多女性頭疼的問(wèn)題。那么夏季應(yīng)該怎么里應(yīng)外合縮小毛孔，做個(gè)反孔精英呢?>>>把防曬變成習(xí)慣養(yǎng)出白皙肌膚夏季收縮毛孔從外講：一.保持毛孔暢通。可以使用一些不繃緊的潔面乳，清潔面部的時(shí)候輕
注意皮膚清潔，要勒洗臉，最好是溫水(28—37℃)和冷水(12—20℃)交替洗臉，因?yàn)闇厮上娌科つw的汗液，冷水能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性。水溫不可過(guò)高(不得超過(guò)40℃)，過(guò)熱的水會(huì)使皮膚變得干燥。選用刺激性小的潔面乳，每次洗臉后可用酸性水劑化妝品拍打面頰部，在使用營(yíng)養(yǎng)霜時(shí)，盡可能涂得薄一
對(duì)于不同年齡的女性而言，其肌膚的狀態(tài)相差很多，因此在肌膚護(hù)理和防曬的方法上大相徑庭，當(dāng)然面對(duì)惡劣的紫外線，無(wú)論什么年齡都不能對(duì)防曬掉以輕心。下面就讓小編跟你說(shuō)說(shuō)20/30/40三個(gè)年齡段的防曬關(guān)鍵點(diǎn)。>>>把防曬變成習(xí)慣養(yǎng)出白皙肌膚For20+歲肌膚防曬關(guān)鍵詞：清爽水潤(rùn)年輕肌膚容易因壓力大或熬夜而長(zhǎng)
21世紀(jì)的現(xiàn)在，絕大多數(shù)的家里面都開(kāi)始在使用冰箱了，然而關(guān)于冰箱內(nèi)存儲(chǔ)蓄物時(shí)需要注意的問(wèn)題，哪些食物不能放進(jìn)冰箱里。你都了解嗎?有些食物放冰箱可能致癌，你了解嗎?>>>夏季飲食五原則杜絕健康隱患香蕉：若把香蕉放在12度以下的地方儲(chǔ)存，會(huì)使香蕉發(fā)黑腐爛。鮮荔枝：若將荔枝在0度的環(huán)境中放置一天，即會(huì)使其
注意：喝涼茶不能解火氣空氣噴火，人也變得愛(ài)“噴火”，三言兩語(yǔ)不合，便暴躁難耐。滅火的訣竅其實(shí)很簡(jiǎn)單：好好地睡一覺(jué)吧!夏季常跟“火熱”二字相聯(lián)，驕陽(yáng)似火，心中也容易躥起一把“無(wú)名火”，常有按捺不住的暴躁情緒。天氣過(guò)熱，容易讓人缺乏耐心，這是夏季人容易發(fā)火的原因之一，而睡眠時(shí)間不足也會(huì)引起你心中的那把火
夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關(guān)系極為密切。飲食得當(dāng)，就能順利地度過(guò)夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，夏季的飲食保健就更為重要了。首先，要注意飲食衛(wèi)生。夏季氣溫高，剩飯剩菜容易被細(xì)菌污染，最好不吃，如吃，也必須經(jīng)過(guò)高溫處理。生吃瓜果要洗凈削皮。做涼拌菜時(shí)，菜一定要洗凈，最
都說(shuō)冬病夏治，可見(jiàn)夏季是療傷致病的關(guān)鍵時(shí)期，那么夏季該如何調(diào)養(yǎng)呢？立夏養(yǎng)生重養(yǎng)心立夏代表天氣轉(zhuǎn)暖溫度明顯升高，炎熱的夏季即將到來(lái)。心在人的各臟器中起主導(dǎo)作用。在中醫(yī)理論中，人和自然界是一個(gè)統(tǒng)一的整體。自然界的四季消長(zhǎng)變化和人體的五臟功能活動(dòng)相互關(guān)聯(lián)對(duì)應(yīng)。心對(duì)應(yīng)“夏”，也就是說(shuō)在夏季，心陽(yáng)最為旺盛，因
一：入睡開(kāi)風(fēng)扇入睡后忌開(kāi)電風(fēng)扇在人在入睡后往往血液循環(huán)會(huì)減慢，抵抗力也相對(duì)較弱，如整夜開(kāi)著電風(fēng)扇吹著睡覺(jué)，極易導(dǎo)致受涼，從而引發(fā)感冒。二：胸露腹睡覺(jué)忌袒胸露腹睡覺(jué)人體的腹部及胸部的皮膚濕度往往是固定不變，因些即使是熱得難以入睡時(shí)，也常有人因胸腹保暖不夠，導(dǎo)致受涼而腹痛腹瀉。因此無(wú)論天氣多熱，也應(yīng)要在
夏天吹空調(diào)是人們防暑降溫的重要手段，家里、辦公室、商場(chǎng)處處都少不了空調(diào)。然而夏季長(zhǎng)時(shí)間待在溫度較低的空調(diào)房，很容易受到寒邪侵襲，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適，也就是人們常說(shuō)的“空調(diào)病”。夏季如何才能有效預(yù)防空調(diào)病，防止寒邪入侵呢?1、充實(shí)陽(yáng)氣早睡早起根據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的道理，在夏日人們要注意保持自身陽(yáng)氣，不要
胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，大多為神經(jīng)性的，其本身是一種狀態(tài)，而不是具體的疾病，以急性的多見(jiàn)，主要癥狀為上腹劇痛、嘔吐等。夏季之所以胃痙攣高發(fā)，有很大一部分原因是由于患者過(guò)分貪涼，導(dǎo)致胃部受到寒涼刺激所致。案例一、吹一夜電扇，壯小伙胃痙攣90后的小秦1.8米的個(gè)頭，比較壯實(shí)，平時(shí)就特別怕熱，稍微一動(dòng)，就