冬至已經(jīng)來臨，緊接著就是迎來數(shù)三九的日子，加上晝夜溫差大很多人都患了感冒，加上霧霾天氣嚴重人們更容易患上呼吸道疾病，很多咳喘的患者也逐漸增加，專家表示過度疲勞，氣溫驟降要警惕猝死!>>>警惕:加濕器使用不當引起肺炎
連續(xù)幾天，不僅感冒發(fā)燒的病人增加，加上北京霧霾天氣，很多咳喘的患者也逐漸增加，比平時急診增加了三倍多。更令人惋惜的是，由于天氣溫差變化增大，每天醫(yī)院急診都能接診1-2名院前猝死的病人，120送來時已無生命體征，這讓陪同來的家人無法接受，他們認為自己的親人身體非常好，怎么會突然間說沒就沒了?
專家說，要注意過度疲勞的危險信號及重視發(fā)病的前兆癥狀：長期過度疲勞，氣溫驟降會引發(fā)身體出現(xiàn)一些改變。如焦慮易怒、記憶力減退、注意力不集中、失眠及睡眠質(zhì)量差、頭痛頭暈耳鳴、性功能減退、脫發(fā)明顯等。
當機體出現(xiàn)這些情況，應調(diào)整工作節(jié)奏、適當休息，讓機體功能得以恢復。如不能緩解應立即前往醫(yī)院救治。有冠心病、高血壓等病史的人，在季節(jié)交換時，建議與醫(yī)生進行溝通，是否需要調(diào)整疾病的治療藥物，對室性心律失常進行危險評估，包括進行常規(guī)心電圖、運動負荷試驗、動態(tài)心電圖等檢查，明確心律失常類型，評估心源性猝死的風險，做出治療決策。
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初冬養(yǎng)生5道菜，讓你熱乎過冬天
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近年來“猝死”這個詞頻頻進入公眾視野，尤其令人痛心的是，猝死者中不乏風華正茂的年輕人。為什么看似健康的人會猝死？猝死容易找上哪些人？怎樣才能預防悲劇發(fā)生？近日，本報記者采訪了北京積水潭醫(yī)院急診科主任醫(yī)師趙斌教授，為您講解如何面對“猝死”這一隱形殺手。記者：醫(yī)學上對“猝死”是如何定義的？哪
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雖然目前各大互聯(lián)網(wǎng)廠商陸續(xù)公開表示取消996、減少加班、強制休假，但互聯(lián)網(wǎng)員工猝死消息卻持續(xù)傳出。2月23日，字節(jié)跳動內(nèi)網(wǎng)針對網(wǎng)傳“字節(jié)28歲員工猝死”一事發(fā)文回應，稱該同學21日在健身房運動時舉止異常，由教練撥打120叫來急救人員到場救治后送上救護車，截至2月23日0時30分，該同學情況危重，仍在
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冬季養(yǎng)生有六宜，友情提示須牢記。微微出汗毛孔通，手腳保暖勿受涼。多多運動勤鍛煉，多喝開水補水分。注重調(diào)養(yǎng)精氣神，祝你健康又快樂！冬季生活健康小常識：冬季寒冷干燥，人體水分易流失易上火，可以通過吃水果補充營養(yǎng)，提高人體免疫力，推薦橙子、橘子、香蕉、蘋果、梨、甘蔗。冬季養(yǎng)生小貼士女性季節(jié)用香攻略：秋季適
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冬季氣候寒冷多變，所以一些身體免疫力差的人，很容易在冬天生病，大家都知道人體上有很多的穴位，按摩不同的穴位，對身體健康的好處也是不一樣的，那么大家知道冬季養(yǎng)生應該多按哪些穴位嗎？冬季養(yǎng)生可以按摩哪些穴位1、涌泉穴：涌泉穴的為主在腳底，經(jīng)常按摩這個穴位可以促進身體血液循環(huán)，促進腎臟機能的增強，還能緩解
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立冬過后，日照時間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。立冬期間，中國民間以立冬為冬季之始。進入冬季，由于自然界陰盛陽衰，寒氣襲人，極易損傷人體的陽氣，所以冬季養(yǎng)生應從斂陰護陽出發(fā)。在飲食方面應注意攝取充足的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。應適量增加動物性食品和大豆，當然蔬菜、水果和奶類得攝取量也需充足。即將
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中央氣象臺17日繼續(xù)發(fā)布寒潮藍色預警，受冷空氣影響，12月17日8時至18日20時，我國中東部大部地區(qū)將降溫6℃～8℃，其中，安徽東南部、浙江大部等地降溫幅度可達12℃以上。在極端天氣再次來襲的情況下，取暖有無問題、生活物資如何保障、困難群體如何御寒……這些普通民眾關(guān)心的切身問題，各地都提前謀劃、周
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在馬桶上眉頭緊鎖、肚子脹卻無計可施、一天跑好幾次廁所……說起排便這件事，不少人都有苦難言。英國倫敦國王學院一項新研究建議，每天排便1~2次是健康頻率。《生命時報》采訪我國專家，根據(jù)國人情況給出每天排便最佳時間和次數(shù)的建議。一天別超過3次英國倫敦國王學院的這項研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)（54%）英國人每天排便一次
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編者按： “身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應酬，卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實，平時稍加注意，提早預防，健康就在我們身邊。人民健康網(wǎng)推出《“健”識早知道》專欄，專為你收集整理平時忽略的健康知識，做您的健康智庫，同您一起將健康進行到底！乘公交戴耳機最毀聽力“
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