夏天戴帽子能夠遮陽，冬天戴帽子可以保暖，而且也是時尚元素，但是有時候戴帽子會給人一種很悶熱的感覺，甚至是出汗，那么冬天戴帽子會上火嗎？戴帽子的注意事項是什么？
冬天戴帽子會上火嗎中醫有“涼頭暖足”之說，天氣轉涼時保持足部的暖和很重要。有句成語“頭重腳輕”，形容的是人身體不適，與此相反，如果“頭輕腳重”，說明此時的人神清氣爽。所以，保持“諸陽之匯”的頭部涼快能讓氣血更流通，也更健康。尤其是一些陰虛體質的人，四肢發燙、容易上火，就更應該“涼頭”了;一些慢性病，比如中醫認為高血壓患者，陽氣上亢，也不適合早戴帽子。
但是“涼頭暖足”也要因人而異。柯干認為，陽虛體質的人本身畏寒、四肢怕冷，應該適時早些戴帽子保暖;一些老慢支的患者，也應該早些注意保暖，以免感冒引發老慢支復發。平時，體質弱的市民和老人、幼兒，需要注意保暖，特別是在一些風口處，可以適時保持頭部的暖和。
2022年04月24日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：4月22日新增新冠肺炎本土病例2971例新增本土無癥狀感染者21355例2、上海制定“中醫藥救治專家共識”努力降低老年患者重癥率、病死率3、早篩早診一小步你的健康一大步4、預制菜要想香飄遠需過幾道關5、商家切勿強制掃碼點餐6、乳腺癌篩查指南：超聲是更適合國人的乳腺癌篩查手段7、北京新增確診病例涉旅行團、
注重養生的人都知道，養生分四季。說到養生，還有一種方法叫做“十二時辰經絡養生”，其實，養生也是分時間段的，在不同的時間選擇恰當的養生方式，能夠起到事半功倍的作用。我們可以把中醫里的養生時間表調整為自己的作息時間表，在生活中，無時無刻不在養生。下面就為大家介紹一下，藏在時間里的養生秘密。【子時心臟最脆
中醫里的經絡不同于西醫里的神經，經絡是*看不見摸不著的。針刺穴位，經絡會有酸、麻、脹或者重的感覺，針灸可以預防和治療疾病，按摩這些穴位也可以起到保健的作用，*的很多部位都有保健穴位，比如額面部、腰腹部、四肢、頭部及耳部。平時的按摩不僅可以加強*局部的氣血循環，還能達到養生保健的作用。1、耳部按摩耳朵
五臟六腑是身體的重要部位，我們想要身心健康，就要保證五臟六腑的健康，那么該如何保證五臟六腑的健康呢?專家介紹，想要五臟六腑健康，我們要保證身體經絡的通暢，下面中醫就為大家帶來了調理五臟六腑的按摩養生法!一搓選擇舒適的姿勢坐好，坐好后將兩腳分開至與肩同寬。放松身體的同時將兩手掌對搓生熱。手掌熱了之后將
2022年04月23日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、上海開展社會面清零攻堅九大行動2、上海昨增本土1931+15698死亡11例3、如何應對新冠病毒變異株？在防控方面應注意哪些？4、上海全市性的封控還會持續多久？相關部門回應5、疫情期間，我們的心理韌性提升了？6、北京市一批進口火龍果外包裝弱陽性7、4月21日新增本土確診病例2119例、無癥狀感染者16383例治愈出
春天是養生的好時機，春天的養生常識也很多。春天的男人應該怎樣養生呢？以下是幾種男性春季養生保健方法，希望能對你們有所幫助！兩個春季養生注意事項！春季男性如何養生1、每天喝8杯水保持不缺水的狀態很好，但不僅僅是水，西瓜、生菜、湯等其他含水食物也一樣。2、每天吃的健康偶爾吃高卡路里、低營養的食品也沒關系
春季養生之枇杷潤肺篇，春天是萬物復蘇的季節，原本春季是疾病的低發季節，不過由于現在空調的普遍使用，呼吸道感染、支氣管哮喘等疾病也時有發生；因此日常生活中，大家應該多吃一些具有治療、預防此類疾病的食物。枇杷可治肺燥咳嗽枇杷性涼，味甘、微酸，具有潤肺止咳、生津止渴、清熱健胃的功效。常見的止咳中藥川貝枇杷
春季養生吃橘子的禁忌1、容易上火的人少吃橘子雖好，還要因人而異，對于平時很容易上火的人，就是沒有咳嗽時也盡量少吃，以免產生內熱而患感冒、咳嗽。2、橘子與牛奶不宜同食牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橘子前后一小時內不
大部分男性從十幾歲青春期開始就有自慰的經歷，而男人自慰的方式方法也是數不勝數，有些甚至聞所未聞，當然它們的共同點都是為了男性為了紓解生理性需要而采取一些自慰方式，只要適度并且沒有妨礙到他人都是可理解的。具體說來，男人自慰的方法有哪些呢？男人自慰不外乎就是對于生殖器官的刺激以獲得性滿足，一般來說，有經
腫瘤微創介入論壇日前在北京召開，在本屆論壇上，中國首家腫瘤微創介入治療醫生集團正式成立。 中國首家腫瘤微創介入治療醫生集團正式成立徐宛平攝腫瘤微創介入論壇日前在北京召開，在本屆論壇上，中國首家腫瘤微創介入治療醫生集團正式成立。國家衛生計生委
夜盲癥的一般食療法1 常食蘋果，可防治夜盲癥。 夜盲癥的一般食療法2 新鮮鯽魚，洗凈，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。（魚類富有豐富的維生素A，最宜夜盲癥患食用，可以預防干眼病、夜盲和各種角膜炎）。 夜盲癥的一般食療法3 鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退。
很多的人群在患有婦科疾病以后，會自己到藥店買藥來進行治療，其實這是非常不利于我們的婦科炎癥的恢復，會破壞陰道菌群，從而引起我們常見的其他婦科疾病，婦科炎癥總是不好，反反復復跟自己的衛生和性生活的衛生有關系，今天小編就來跟大家分享一下為什么婦科炎癥總是反復治療不好。具體的解答和方法如下;1、婦科炎癥治
生活起居中，酸棗是一種十分火爆的天然的棗，營養豐富并且功效與作用也十分高，那麼酸棗仁的作用與功效有什么呢？下邊大家就來一起看一下。酸棗仁的作用與功效1.鎮定摧眠酸棗仁帶有的總皂苷、黃酮類物質、總黃酮等獨特成份，有摧眠、鎮定功效，可以合理的調整神經中樞，令人體進到休眠狀態，能夠醫治虛煩難眠，驚悸夢多。