雞湯是公認的“營養寶庫”
一直以來，雞湯都被認為當成滋補佳品，打電話回家時，家里人都會叮囑多喝點雞湯，有人生病，家屬也會第一時間燉上雞湯。所謂的雞湯不過就是雞燉出來的湯嗎，它是否真有這么滋補？雞湯是個“營養寶庫”好處一：減少怕冷雞湯算是一種滋補的湯品，在秋冬季節的時候，經常喝雞湯可以改善體質，起到暖身御寒的作用。但是要注意，
美食菜譜
共餐有“風險” 這4種病會經唾液傳染
吃飯是我們每天都在做的事情，在吃飯的時候也會傳染上一些疾病。這讓很多人很擔心，今天小編就來跟大家聊聊一起吃飯可能會傳染哪些疾病。吃飯會傳染哪些病？1、消化道傳染病。這是典型的一個病從口入的疾病，傷寒、腸道病毒感染等都是常見的消化道傳染病。主要的傳染途徑是通過病人的排泄物來傳播，病原體會隨著病人的排泄
睡眠不好？經常吃這幾樣東西改善吧！
【環球網綜合報道】良好的睡眠和均衡的飲食有助于保持身體健康。據美國石英財經網站10月7日報道，近日有研究發現睡眠與飲食之間相互影響，并介紹了5類具有安眠功能的食物。該研究顯示：睡眠不足或睡眠質量低與過多攝入食物、飲食不均衡以及體重增長之間有一定關聯。睡眠不足或睡眠質量差的人易過量攝入食物、飲食不健康
飲食要"雜" 油水要"少" 秋季防癌正當時
入秋后，氣溫日漸降低，這時更應該好好保護身體，防止疾病的侵襲。飲食要“雜”北京中醫藥大學東方醫院中醫腫瘤科副主任醫師何秀蘭：今天說，常吃西蘭花可預防乳腺癌;明天又說，要吃防癌冠軍菜紅薯，對于不斷推陳出新的防癌食譜，不少人還沒完全記明白就又換新花樣了。其實，防癌飲食其實并不復雜，只要記住一個字“雜”就
有機食品、轉基因食品哪個更安全？
不少消費者被貼著“零農藥”“純天然”“營養更健康”標簽的食品吸引，視其為餐桌上的一股清流；卻對轉基因食品充滿了質疑，甚至恐懼。但是有機食品是否比轉基因食品更安全？科普作家、環保人士馬克·林納斯告訴科技日報記者，迄今為止，有食用有機食品致死的例子，但卻沒有人因為吃了轉基因食物而死亡。有機食品安全事件時
鮮鮑魚牛肉飯的做法-咸鮮味煮菜譜
鮮鮑魚牛肉飯的做法，鮮鮑魚牛肉飯怎么做請看鮮鮑魚牛肉飯的做法步驟圖：1、各材料，鮮鮑魚去外殼并用刷子清理干凈 2、絲苗米稍洗一下放入電飯煲，加入適量的水? 3、加小許鹽與小許色拉油在鍋內，...
肉末南瓜醬軟飯的做法-家常味炒菜譜
肉末南瓜醬軟飯的做法，肉末南瓜醬軟飯怎么做請看肉末南瓜醬軟飯的做法步驟圖：1、大米用清水稍微淘洗一下，倒入電飯鍋中 2、加入等量的清水（一罐大米配一罐清水），通電開始煮飯 3、待米飯煮好后，準備...
四喜蒸餃的做法-家常味蒸菜譜
四喜蒸餃的做法，四喜蒸餃怎么做請看四喜蒸餃的做法步驟圖：1、雞蛋入鍋煎成蛋皮后，再切碎。 2、胡蘿卜、香菇熱水焯一下，切成小丁，芹菜切細丁。肉餡里放入蔥姜末攪拌均勻，再加入剩...
徽湘情緣淮南牛肉湯的做法-家常味煮菜譜
徽湘情緣淮南牛肉湯的做法，徽湘情緣淮南牛肉湯怎么做請看徽湘情緣淮南牛肉湯的做法步驟圖：1、泡了2個小時的牛肉 準備香料 2、炸好辣椒油 3、牛肉放入鍋 4、牛骨湯煮好 5、 6、放涼的牛肉切片放入碗...
清蒸螃蟹有講究的做法-家常味蒸菜譜
清蒸螃蟹有講究的做法，清蒸螃蟹有講究怎么做請看清蒸螃蟹有講究的做法步驟圖：1、首先，買來的螃蟹要先刷洗干凈，防止夾傷，可以用夾子和毛刷。洗好蟹泡上一小時，吐干凈。 2、想要蒸的時候不掉腿，可以試...
拔絲地瓜的做法-家常味其它工藝菜譜
拔絲地瓜的做法，拔絲地瓜怎么做請看拔絲地瓜的做法步驟圖：1、紅薯去皮，切滾刀塊。 2、盤子表面抹一層芝麻油，備用。 3、油燒至6成熱，放入紅薯，中小火炸6分鐘左右。 4、炸至表...
徽湘情緣羊肉湯做法的做法-家常味煮菜譜
徽湘情緣羊肉湯做法的做法，徽湘情緣羊肉湯做法怎么做請看徽湘情緣羊肉湯做法的做法步驟圖：1、 2、1、將羊腩肉洗凈，切成粗絲，白蘿卜洗凈切成絲； 3、2、坐鍋點火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入開水， 4、...
剁椒炒茄子的做法-香辣味炒菜譜
剁椒炒茄子的做法，剁椒炒茄子怎么做請看剁椒炒茄子的做法步驟圖：1、先把食材準備好。綠茄子和紫茄子的營養價值是差不多的，但是綠茄子的口感更好，不管哪種茄子，做法都是一樣的哈！ 2、...
徽湘情緣關東煮做法的做法-其它口味煮菜譜
徽湘情緣關東煮做法的做法，徽湘情緣關東煮做法怎么做請看徽湘情緣關東煮做法的做法步驟圖：1、1.將關東煮的所有材料分別切洗準備好，再給它們分別洗個澡（開水中汆燙一遍）， 2、除去材料本身多余味道和油份。 3、...
臘鴨燜芋頭的做法-香辣味燜菜譜
臘鴨燜芋頭的做法，臘鴨燜芋頭怎么做請看臘鴨燜芋頭的做法步驟圖：1、先把食材準備好。芋頭是昨天燜飯剩下的，有點少，大家都吃不夠，哈哈！ 2、用溫水把臘鴨腿洗干凈，冷水下鍋，焯水三分鐘，...
徽湘情緣涼粉做法的做法-其它口味煮菜譜
徽湘情緣涼粉做法的做法，徽湘情緣涼粉做法怎么做請看徽湘情緣涼粉做法的做法步驟圖：1、1.涼粉以開水沖凈，切1×4公分塊；綠豆芽菜摘除頭尾洗凈； 2、山茼蒿、山芹菜洗凈，切小段；蔥洗凈切段；辣椒洗凈，去...
蟲草花蒸雞腿的做法-家常味蒸菜譜
蟲草花蒸雞腿的做法，蟲草花蒸雞腿怎么做請看蟲草花蒸雞腿的做法步驟圖：1、先把食材準備好。雞腿用清水浸泡半小時，洗凈，表面劃上兩刀，再放到水龍頭下邊沖邊用手抓洗一會，直到水清。做蒸菜一般都不...
徽湘情緣涼皮米線做法的做法-其它口味煮菜譜
徽湘情緣涼皮米線做法的做法，徽湘情緣涼皮米線做法怎么做請看徽湘情緣涼皮米線做法的做法步驟圖：1、1.和面。我用了1/3可樂瓶子的面。不費吹灰之力和好后，蓋塊濕屜布讓面塊醒一會兒~~大概十來分鐘后，揉勻，就得到一...
香蔥鮮肉包子的做法-蔥香味蒸菜譜
香蔥鮮肉包子的做法，香蔥鮮肉包子怎么做請看香蔥鮮肉包子的做法步驟圖：1、面粉400克、酵母2克拌均，加入230克的溫水，用廚師機的和面功能，攪拌3分鐘。然后用手揉搓光滑面團。 2、蓋上保鮮...
醬香燜魚的做法-醬香味燜菜譜
醬香燜魚的做法，醬香燜魚怎么做請看醬香燜魚的做法步驟圖：1、鯉魚一條，我用的大約有500克重，清洗干凈，魚身切花刀 2、蒜姜切碎 3、大白菜洗干凈后，掰成條狀，不要用刀切哦 4...