兩個(gè)可愛的雞蛋，打入碗中，用筷子攪散~
西紅柿切成小塊，小塊方便炒制的時(shí)候出汁
鍋中倒入多一點(diǎn)油，這樣炒出來的雞蛋特別香
油熱后倒入雞蛋液，雞蛋香頓時(shí)炸裂~
將雞蛋炒成偏大片的雞蛋塊撒鹽盛出~大點(diǎn)好吃
熱鍋可以不用刷，補(bǔ)一點(diǎn)底油，倒入西紅柿塊
炒出西紅柿湯，如果喜歡吃大塊的西紅柿，就在切的步驟，一半大塊一半小塊
倒入雞蛋片一起翻炒，加入一大勺糖，適量的鹽調(diào)味
翻炒均勻后就可以出鍋了，如果番茄汁再多一點(diǎn)，效果會(huì)更好~
這道菜是偏酸甜口的西紅柿炒蛋，正常兩個(gè)西紅柿效果更佳，西紅柿湯越多效果越好~
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新鮮水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，適當(dāng)吃水果對(duì)于保持肌體健康、防衰老是有好處的。不過，大家要注意，吃水果一定要“適量”，過猶不及。如今吃水果減肥、美容等說法深入人心，有那么一些朋友常常大量、超量吃水果，甚至用水果代餐吃。水果只能作為正餐之外的補(bǔ)充。水果中水分多，通常糖分也不少，但是蛋白質(zhì)很少，而
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