身材超好 北體校花朝天一字馬走紅
自從楊冪一字馬走紅網絡后,網絡擁現出各種一字馬造型的美女,一時間,一字馬成為網絡紅詞!近日,畢業于北京體育大學的王越一組令人瞠目結舌的“朝天蹬”寫真走紅網紅。照片中,一身鵝黃的練功服,清爽的頭發,嬌好清純的面容,就是這樣如水芙蓉般的曼妙女子,卻做出了“朝天蹬”的高難動作。
自從楊冪一字馬走紅網絡后,網絡擁現出各種一字馬造型的美女,一時間,一字馬成為網絡紅詞!近日,畢業于北京體育大學的王越一組令人瞠目結舌的“朝天蹬”寫真走紅網紅。照片中,一身鵝黃的練功服,清爽的頭發,嬌好清純的面容,就是這樣如水芙蓉般的曼妙女子,卻做出了“朝天蹬”的高難動作。
跑步是人們最常見的運動方式。跑步時全腳掌著地,會很容易“蹲腳”,易引發脛骨骨膜炎,長期沖擊還易跑成O型腿。跑步時,前腳掌著地會強烈刺激小腿肌肉,時間長了會造成小腿變粗,形成“蘿卜腿”。 跑步是人們最常見的運動方式。眾所周知,跑步能鍛煉心肺功
跑步是很多人都會選擇的運動方式,近日美國健康健身網站載文,總結了除減肥之外跑步健身的九大好處,美腿增壽,下面和小編一起來看看吧! 告訴你跑步到底有多好(供圖/華蓋) 跑步是很多人都會選擇的運動方式,近日美國健康健身網站載文,總結了除減肥之
俗話說,男女搭配干活不累,運動健身也是這個道理,小編為你推薦下面這4招雙人運動,不僅可以使健身變得更加有趣,還能培養彼此間的感情。如果你的那個TA也喜歡運動健身,不妨來跟著學一下吧! 雙人運動4招讓健身變得趣味無窮(供圖/華蓋) 俗話說,
最近在韓國又走紅了一位健身女神,普拉提講師Euddeum shim,她擁有清新可愛的美貌和獨一無二的身材。 />身材贊得要命,就連臉蛋看起來都像高中生,嫩到不行不行的。 />經常會聽到很多人說“上天不公平”,看了這個,你就會知道一分耕耘一分收獲!韓國妹子的好身材也都是練出來的! />Euddeum
健身房的帥哥美女應該是最多的,而且穿著緊身衣褲,露出好身材。下面是在健身房隨拍的一位美女,一位健美先生帥哥和一位mma職業綜合格斗冠軍。讓我體會下陰柔與陽剛的結合吧 /> /> /> /> /> /> /> /> /> /> /> /> /> /> /> /> /> /> />
我們都知道,經常跑步的人身體都會顯瘦一些,像那些跑馬拉松的人,身材基本上都是精壯形的,看起來很瘦,實則肌肉很發達,肌肉形態細長,一眼就能看出耐力極佳。那么,當長跑運動變成重量訓練愛好者會變成什么樣子呢? 位于美國的馬拉松王子Ryan Hall就做了一次親身示范,Ryan Hall出生于美國華盛頓州,
都說“陪伴”是最深情的告白。如果你不善言辭,不常甜言蜜語,那不妨陪伴她/他一起運動,一起減肥。下面小編推薦的雙人的運動,適合情侶、閨蜜、基友。趕緊一起來試試這別樣的&ldquo 都說“陪伴”是
國外健身美女AmandaLeeFitness(阿曼達伊利斯李),在Instagram上擁有70萬的粉絲,她經常在上面曬自己的健身美照和訓練視頻,激勵自己的粉絲一起健身,擁有健康身材。下面是小編整理的一些美照,身材真是棒棒噠,豐胸翹臀。阿曼達的戶外運動,登山 健身后吃補劑品 自拍照,這屁股,真的是太
鹿boss的奔狍小劇場昨晚更新了最新一期,這期放了大招,辦辦潛伏到健身房把傻狍子的健身日常給扒了出來,你們感受下:這是俯臥撐,雙手正常版,主要鍛煉胸部 工作室小伙伴本來想作死讓他來個跳起拍手的,可話剛出口就被果斷拒絕了: 這是椅子后撐,主要鍛煉肱三頭肌 這是飛鳥十字(健身房專業術語啦!) 這是器械劃
10日下午,鄧超在微博曬出一組自己被PS后的劈叉照。照片中,劈叉的主角都換上鄧超的頭像,惹得網友大笑。鄧超本人還附文:“那些年我在舞蹈學院劈過的叉。”鄧超絕對是娛樂圈中的逗B典范啊。
當地時間2016年5月9日,美國北卡州,埃米莉(Emily Breeze Watson)一向熱愛健身,預產期前幾天仍不松懈。自懷胎三個月起,仍然堅持舉重訓練,每星期練習多達六次。圖為美國準媽媽臨盆前練舉重。 31歲的埃米莉也得到了丈夫的支持,盡管遭到一些人的指責,但是埃米莉鼓勵準媽媽們在懷孕期間堅
今日上午,張雨綺在微博曬出一組健身自拍,照片中,張雨綺扎著馬尾,大汗淋漓,穿著運動背心大秀事業線!張雨綺也算是娛樂圈里的運動健將了,經常出入健身房,擁有傲人身材,經常曬出令人羨慕的健身照。在年初周星馳的《美人魚》中,展現出了完美的身材,美人魚拿下34億票房,張雨綺也是大火了一把。 />張雨綺 />張
減肥后的你會變成什么樣子?如果你不知道,就看一下下面這些人的變化吧。“最大輸家”(The Biggest Loser),是國外的一個電視真人秀,類似于減肥王之類的,會叫一些超重的,巨胖的人,來挑戰自己著重的記錄,這個節目在美國非常受歡迎。下面小編整理了十幾位減肥者的變化,減肥之后你的,會變得更漂亮,
福利分享,Bagsandbunnies是Instagram上一個非常受歡迎的健身博客博主,它的主頁有超過23萬的粉絲,她會經常分享一些健身食譜,鍛煉的照片來激勵大家健身。小編也扒了一些圖片過來給大家分享,身材很棒人很美,馬甲線清晰可見。
阿什利·霍夫曼(MissAshleySarina)是一個健身天后,她喜歡健身,喜歡泳裝設計。她在Instagram上面,有6萬多的粉絲,全是健身房和她性感照片的追隨者。下面小編收集了一些她發在Instagram上的圖片,真的是健身天后啊
我們都知道,男性的壓力很大,所以如何捍衛男性健康成了很多人都想知道的問題。如果你在前一天晚上跑步,第二天下午繼續穿,沒有為其留足一整天的休息,它們將不能給你足夠多的保護。 原標題:夏天跑步注意6個要點男人跑步有這幾個好處 我們都知道,男性的
韓國運動教練Areum Jung在韓國擁有非常高的人氣,不僅僅是健身教練而已,幾乎是全能的呢她除了健身教練之外,還身兼高爾夫球手、運動生活設計師、和電視運動健身節目主持人等工作,Areum Jung的完美身材經常會引起粉絲熱議,她作為健身教練的錄制視頻被電視臺播出后,人氣急劇上升。來看看Areum
近日,陳偉霆正在拍攝新奧斯卡導演監制的中影巨制《鐵木真傳說》,為了更好地塑造角色,身材已經很好的陳偉霆嚴格控制飲食,積極健身,真是非常敬業用心的好演員。 />其實陳偉霆剛出道時身材清瘦,為了練出好身材可是下了一番苦功的,來看男神肌肉養成記!夏天快到了,再不健身就晚了,一起跟著陳偉霆一起健身吧~ />
娛樂圈一個從不來不缺美女的地方,可并不是每一個美女明星都是天生麗質一副好身材,很多都是靠后天的保養,健身塑形就成了每天必不可少的必修課了。最近霸屏劇《歡樂頌》中安迪讓大家又開始崇拜起來了,除了她那聰明的大腦外,安迪對自己的健身也毫不懈怠,每天早上都會去晨跑。而現實中的劉濤同樣也是一位運動女王。 />