（請勿模仿下文中的動作，十分危險！男主是特技演員，專業(yè)人士！）
滿腦子都是騷操作，健身界一股清澈泥石流！
顫抖吧，地球人，你們根本不懂什么是訓(xùn)練。
Jon Call，藝名Jujimufu，曾經(jīng)是特技演員，現(xiàn)在則是紅遍世界的健身泥石流。他不僅有夸張的力量，還有堪比體操運動員的柔韌性和靈活性。
一身的肌肉和一頭的金發(fā)酷似雷神。
身高178厘米，體重207斤，今年只有31歲（喝個咖啡都這么激烈）
聽說鍵盤俠會說我是死肌肉。
這位不僅騷遍全場，還能全身而退。
滿腦子的騷操作，看過他的訓(xùn)練，我覺得自己就是個娘炮
1 滑輪硬拉
2 海底撈月
3 跳箱+后空翻
4 硬拉+泡冰箱（交替10次/組）
5 蜘蛛網(wǎng)臥推
6 雷克薩斯推舉
7 負重蹦床
8 感恩節(jié)增肌餐
9 少女般的柔韌
10 你拍二我拍二，兩個小孩練彎舉
11 美國達人秀
12 仰跪臥推
13 BBQ推舉
講真，雷神應(yīng)該他來演。
受訪專家：東南大學附屬中大醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師 韓淑華有些患者咳嗽不嚴重，就不當一回事，偶爾咳嗽厲害了，自己吃些化痰止咳或消炎藥就作罷，癥狀時好時壞，但也不在意。而癥狀嚴重的，反復(fù)咳嗽就以為自己患了“氣管炎”。慢性咳嗽是指咳嗽時間大于8周而X線胸片或胸部CT未見明顯異常。氣管炎主要指氣管伴有急性或
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一、低碳水飲食，更健康？小心減壽命！“低碳水飲食”大家一定都不陌生，簡單講就是減少米、面、粉類主食的攝入。近30年來，我國人均主食的攝入量明顯下降：1982年，每人每天的谷類攝入量是509g；1992年為439g；2002年為402g；2012年則下降到了337g。據(jù)說低碳水飲食不僅可以瘦身，而且有
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