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自制降脂健身減肥茶

身體肥胖的人,由于體內積聚過多,不但形體不美,且容易產生不耐寒暑之象。常有頭暈等,還好并發諸如、動脈硬化、病等疾患。

自制降脂健身減肥茶

《降脂健身減肥茶》方中重用茶葉,茶葉中含有的大茶多酚能溶解脂肪,所含有的C又具有促進膽固醇排出作用;綠茶中含有的葉綠素不但能破壞食物中的膽固醇,還能阻礙膽固醇的消化和吸收。這些都能使體內膽固醇的含量降低。

《降脂健身減肥茶》方中幾種中草藥及茶葉的多種有效成分協同作用,不但通過瀉下利水通便作用減少脂肪、膽固醇和食物養分在腸道內吸收而使之從二便導出,達到降脂減肥目的;還能生津止渴、和胃理氣、調中化食、活血祛瘀、安和五臟,而對頭暈、頭痛、高血壓、動脈硬化等病有預防治療之效。

現將《降脂健身減肥茶》制法介紹如下:

《降脂健身減肥茶》配方:綠茶40%,首烏15%,澤瀉15%,丹能15%,大黃5%,荷葉5%,玳玳花5%。

  一、制茶法

1、水提濃縮。將上述的中草藥先后用藥量之8、4、2倍水分別煎煮60、45、36分鐘取汁。合并三次提取液進行煎煮,濃縮成濃汁備用。

2、噴霧干燥。將茶葉置于干凈盤中,用噴霧器具將中草藥提取之濃汁噴霧于茶葉上。噴灑過程中要注意翻動茶葉,務使噴霧均勻。然后將盤中茶葉鋪撒均勻,送入烘箱中烘去水分。經多次噴霧干燥過程,直至中草藥提取濃汗噴霧使用完畢。

3、包裝密封。將烘干之茶葉用塑料袋按每百克分裝后,密封即為成品。

  二、袋泡茶制法

1、選凈粉碎。將上述的中草藥(炮制好的)揀去雜質后,分別用粉碎機研磨粉碎成粒度大小一致的粗末。

2、混合分裝。將中草藥粗末與綠茶末一起混合均勻,每10克以茶用濾紙袋包裝成袋泡茶,每10小袋用一食品塑料袋密封即可。

飲用方法:將約5克減肥花葉或袋泡茶放入杯中,先沖入杯中三分之一水量。至5分鐘后,再加至250毫升水量沖泡。每日飲2至4包。


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