女人脾虛有什么表現?脾虛是身體常見的一種癥狀,一旦出現 了脾虛會影響到身體的運化功能,那么女性脾虛有什么表現呢?
女人脾虛的癥狀
一,營養不良,消瘦或者虛胖
脾跟身體運作有著直接的關系,有的人吃的很好,膳食結構合理,但仍營養不良,大都是脾胃虛弱所致;有的人食欲好,很能吃,但體形消瘦,容顏偏老,這是胃強脾虛所致;西醫見人營養不良就給吃鈣片,蛋白質粉,而中醫則是增強人體的脾胃功能。事實上,長期服食各種營養片,營養粉,會進一步減弱脾的運化功能。
二 肢體沉重,精神抑郁
脾主肌肉。脾氣足,肌肉豐潤,鮮活,面部生動富有活力。反之,脾氣虛者小兒脾胃虛弱的癥狀,面部肌肉呆板,全身肌肉酸懶乏力甚至萎縮,肢體沉重容易疲乏,精神壓抑憂郁。許多心理有疾病的與脾虛有關。
三 口臭,最初粗糙
脾的一些癥狀也可以從嘴部表現出來,脾氣通于口,脾氣足能知五谷。脾氣足者呼出的氣無異味,吃食物可品出其中香味。脾氣虛弱者唇白而粗糙脾胃虛弱的癥狀,呼出的氣息異味濃重,飲食無味。若寒凝脾中則唇紫或黑。
四 貧血,牙齦萎縮
脾虛可導致血不循經,會引起各種癥狀的出血。脾有生血功能,脾虛容易導致貧血。脾氣足,其血旺。引起脾虛的原因最普遍的有兩個:一個是吃,一個是思。過多吃冰冷食物,寒性水果,暴飲暴食都能傷脾。“思傷脾”,思慮過多也傷脾。不少人拉肚子原因在于不知勞逸結合,用腦過度使脾虛所致。脾與胃互為表里。脾主升,胃主降。胃主降水谷下行便于消化;脾氣升,才能把營養輸給肺,肺再把營養給其他臟腑。脾喜燥惡濕,胃喜潤惡燥。脾氣虛弱太久,上牙齦萎縮;胃氣虛弱過久,下牙齦萎縮。脾胃升降之氣即為中氣,中氣為人一身之氣之樞紐。
五 各種胃病
想要調理胃病的話離不開健脾,化瘀生肌。僅如此對一些老胃病的調養效果不會很理想。從五行學說可知,對脾胃調養還要加強對肝腎的調養,要疏肝養肝,要溫養腎氣,也就是要整體調養。在五行生克關系中,肝屬木,脾胃屬土,肝木過旺則克伐脾土。肝木疏泄太過,則脾胃因之而氣虛;肝氣郁結太甚,則脾胃因之而氣滯脾胃虛弱怎么食療,兩者皆是肝木克脾土。
關于脾虛不好的癥狀有哪些的內容,以上介紹了五個方面,包括胃病,肢體沉重等都是一種表現,在出現在這些癥狀的時候就要從根本上來解決了,在生活中要注重日常保健。
中醫介紹:脾虛五大癥狀
脾是中醫臟象學中的五臟之一,中醫經常講脾虛,泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。那么脾虛都有哪些癥狀呢?
癥狀一:食欲下降
因為在中醫理論中,當濕氣進入體內后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體,把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質,為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數人在夏季濕熱的環境中,都會出現食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響,有較強的饑餓感,可是吃了東西后卻有飽脹的感覺,這也是胃強脾弱的表現。
癥狀二:舌苔有變化
舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色,看上去很潤澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕,那說明身體機能已經出現問題了。
如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時,在夏季,脾濕的人也常常感覺口內粘膩,面色晦暗發黃。
癥狀三:濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加,嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人,90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢,機體活力減弱,從而消耗營養的能力減低,營養不能消耗掉于是堆積在體內,形成肥胖。
癥狀四:早起不適
清晨起床,如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時,說明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫認為,脾氣一虛,肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候,肺金失養,就容易出現氣短,動則氣促等肺氣虛的表現。
癥狀五:入廁宿便異常
如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀,說明消化功能出現異常現象。