國(guó)外黑人天安門前赤裸上身,武警面前束手就擒

國(guó)外黑人天安門前赤裸上身,武警面前束手就擒!!!

國(guó)外黑人天安門前赤裸上身,武警面前束手就擒

聞名海內(nèi)外,全球最炙手可熱的健身男模Ulisses空降天安門廣場(chǎng),與偉大的領(lǐng)袖毛主席合影,接受社會(huì)主義的洗禮和領(lǐng)袖的審閱

國(guó)外黑人天安門前赤裸上身,武警面前束手就擒

和諧的社會(huì),淳樸的民風(fēng),一派欣欣向榮繁花似錦的景象,社會(huì)主義的優(yōu)越性讓來(lái)自處于水深火熱的資本主義社會(huì)的大D哥久久不愿離去

國(guó)外黑人天安門前赤裸上身,武警面前束手就擒

對(duì)于這種赤裸上身有傷風(fēng)化的行為,我們嚴(yán)正抗議并譴責(zé),如果在朝鮮,估計(jì)就要被核處理了

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大爺大媽駐足觀看,從表情上看的出,他們很想幫助這位連上衣都穿不起的黑人青年,樂(lè)于助人的中國(guó)人根本不在乎你的出身,你的種族。一方有難,八方支援

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遇到個(gè)識(shí)貨的中國(guó)小伙

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叔叔阿姨看到他好像看到了自己年輕時(shí)的身體,叔叔合影完后還不忘鼓勵(lì)下小伙子“練得很不錯(cuò)嘛,雖然跟我年輕時(shí)比還差那么點(diǎn)意思,再接再厲”

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遇到天安門巡邏的武警,乖乖地穿上衣服

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剛才那張顯得自己太矮了,于是換一個(gè)...認(rèn)了吧,資本主義的蛋白粉是從玉米中提取出來(lái)的,吃了只會(huì)橫著長(zhǎng)

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(以上內(nèi)容純屬YY,應(yīng)該不會(huì)被請(qǐng)去喝茶吧)

Ulisses中國(guó)行自然也會(huì)帶些干貨給大家,胸肌教學(xué)部分分享給大家

1 啞鈴臥推(掌心朝前)

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仔細(xì)觀察他的起始動(dòng)作,用腿帶動(dòng)啞鈴,然后身體順勢(shì)后傾,這才是過(guò)渡到臥推的正確動(dòng)作,而不是用蠻力去直接抬起來(lái)

2 窄距臥推(掌心相對(duì))

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使用大重量臥推時(shí),手腕一定保護(hù)好,注意動(dòng)作細(xì)節(jié),頭部隨著動(dòng)作會(huì)有稍微的擺動(dòng)

以下四個(gè)動(dòng)作一氣呵成,沒有組間休息,每個(gè)動(dòng)作6-12次

3 跪姿低位繩索夾胸

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4 站姿高位繩索夾胸

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5 弓步前傾高位繩索推胸

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6 弓步前傾高位繩索夾胸

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Ulisses中國(guó)行日程安排如下

北京:Superfit健身房

9.26 | 9.27 | 9.28

上海:Mutant 健身房

9.30 | 10.1 | 10.2

想零距離接觸大D哥的同學(xué)不要錯(cuò)過(guò)了!


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易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

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