孕婦得了子宮肌瘤可通過定期產檢、調整飲食、藥物治療、手術治療、心理疏導等方式處理。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、細胞增殖失衡、血管生成異常等因素有關。
孕婦需增加超聲檢查頻率，監測肌瘤大小及位置變化。若肌瘤位于子宮下段或胎盤附著處，可能影響胎兒發育，需每2-4周評估一次。產檢時應重點關注胎心監護和宮頸長度測量，肌瘤直徑超過5厘米或出現紅色變性時需及時干預。
2、調整飲食避免攝入含雌激素的食物如蜂王漿、動物內臟，每日紅肉攝入量控制在100克以內。增加西藍花、卷心菜等十字花科蔬菜攝入，其含有的吲哚-3-甲醇有助于調節雌激素代謝。同時保證每日30克膳食纖維攝入，維持腸道菌群平衡。
3、藥物治療妊娠期使用藥物需嚴格評估風險，黃體酮注射液可用于抑制宮縮，鹽酸利托君片能緩解子宮敏感性。若發生肌瘤紅色變性，可短期使用對乙酰氨基酚片鎮痛。所有藥物使用均需在產科醫生指導下進行，禁止自行服用中成藥或保健品。
孕中期16-24周是相對安全的手術窗口期，肌瘤剔除術適用于漿膜下肌瘤引起劇烈腹痛或壓迫癥狀時。手術需由經驗豐富的團隊操作，采用腹式子宮肌瘤剔除術可降低胎膜早破風險。術后需持續使用宮縮抑制劑至少72小時。
5、心理疏導孕婦焦慮可能通過下丘腦-垂體-腎上腺軸影響肌瘤生長，建議參加孕期心理健康課程。正念減壓訓練每周3次，每次20分鐘可降低應激反應。家屬應避免在孕婦面前討論手術風險等敏感話題，建立穩定的社會支持系統。
孕婦需保持左側臥位休息，每日飲水量維持在1.5-2升，避免長時間站立或提重物。穿著寬松棉質衣物減少腹部摩擦，記錄胎動次數和宮縮頻率。如出現陰道流血、持續性腹痛或胎動減少，須立即就醫。產后6周需復查肌瘤情況，哺乳期激素變化可能使肌瘤自然縮小。
